由于新生儿是刚刚脱离母体不久的时期，所以很多新生儿喜欢趴着睡觉，就像还在妈妈肚子里一样，这样会有安全感，睡得比较踏实。家长可以在新生儿趴着熟睡两个小时左右的时间，为新生儿更换一下睡姿，改为侧卧位或者是仰卧位睡眠。
睡觉前用温水泡脚，不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处，温水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，可以养生保健，尤其有助于睡眠，两三岁的小孩，每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以，而且一定要用温水，别烫着孩子，如果宝宝有受凉感冒迹象，可以在洗脚水里加几片姜片。
一般来说，1个月婴儿胀气趴着睡睡20分钟左右。
通常1个月婴儿身体的各个骨骼还没有完全发育成熟，所以不能长时间的趴着睡，一般1个月婴儿胀气趴着睡睡20分钟左右，如果时间太长，可能不利于宝宝的骨骼发育。此外，如果1个月婴儿颈部、颈区没发育完善，长时间趴着睡可能会造成颈部损伤，还可能会导致呼吸困难。家长可以在宝宝吃完奶后拍拍嗝，缓解胀气症状。
一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。
一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。
