精子量少怎么补

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精子量少怎么补
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
精子量少可能与多种因素有关,包括生活方式、健康状况和药物使用等。患者通常可以补锌、补硒、补维生素等方法,可以帮助改善精子质量,进而缓解精子量少的情况。
1.锌:锌是男性生殖系统中必需的微量元素,可以提高精子数量、活性和活动能力。可以通过食物摄入锌,如瘦肉、鱼类、禽类、坚果、豆类、全麦面包等。
2.硒:硒是一种抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基损伤,同时促进精子生成和成熟。高硒食物包括鱼类、海鲜、蛋类、蘑菇、芝麻等。
3.维生素:维生素A、维生素E和维生素C都是对精子生成和成熟有帮助的营养素。可以通过饮食摄入这些维生素,如胡萝卜、菠菜、西红柿、柑橘类水果、辣椒等。
4.禁烟禁酒:吸烟和饮酒会影响精子质量,因此应该尽量避免吸烟和饮酒。
5.改变生活方式:如避免长时间坐着或站着,避免长时间骑车或开车,减少压力等,也可以有助于改善精子质量。
需要注意的是,补锌、硒、维生素等方法只是改善精子质量的其中之一,如果有具体的问题或症状,建议咨询医生或专业的健康机构。
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相关问答

一般情况下,精液过少是由前列腺炎、结核病、营养不良等病因引起的,可在医院确诊后,服用相关药物,调整作息饮食进行调理。具体分析如下:
通常来讲,正常的精液范围为2ml至6ml左右,如果少于2ml的,可以确诊为精液过少。建议患者去专业正规医院做精子活跃度检查以及B超检查前列腺。诊断后,如果症状严重,可在医师指导下,遵医嘱,服用相关抗生素药物进行治疗,同时还需注意卫生,节制性生活,避免吃辛辣不易消化的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,精子量少能要孩子,但是受孕的几率比较低。建议及时就医,对症治疗。具体情况分析如下:
首先,患者需要做精液常规检查,检查精子的质量和数量是否正常,还要做前列腺、精索彩超检查,慢性前列腺炎、精索静脉曲张是导致精子质量和数量异常的主要原因。或者是长期熬夜、久坐、抽烟、喝酒等不良生活习惯引起的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,精子量少是会影响怀孕的。具体情况分析如下:
正常情况下,精液的含量在2-5ml左右,精液含量低,所含的精子数量就会减少,从而降低受孕的几率。要想确定精子的活力、畸形的概率,还要进行精液常规的检查,以确定是否可以正常的生育。另外,还可以做阴囊彩超、性激素六项、染色体检查等检查。如果是少精症,可以服用桂附地黄丸、头孢呋辛钠,氢化可的松等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

精子量少的男性可适当增加一些富含性激素的食物的摄入量,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,这些食物中的成分能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。除了食物疗补外,在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯,平时早睡早起,清淡饮食,戒除不良生活习惯,过一段时间就能慢慢恢复身体。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

男人精子量少会怀孕:
只要精子质量没问题,应该可以怀孕的。精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆吕含有困糖和蛋白质,是精子的营养物质。另外,精浆中还含有前列腺素和一些酶类物质。严禁高温环境,备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤,不能长时间在高温环境中停留。同时,还要控制体重,过度肥胖也会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长,从而导致不育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

精子量少常见的补精子食物和药物有:鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝、六味地黄丸水蜜丸。适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮