由于宝宝的肾脏功能没有发育完全，过早补盐怕加重宝宝肾脏负担，一般六个月以后宝宝就可以适当的吃盐了，目前没有严格的规定宝宝多大可以吃盐，因为喂母乳，母乳中也是含有一定的盐分，所以从宝宝六个月开始添加辅食。
不能摄入盐是因为肾脏功能发育不完善，比较多的钠会增加肾脏负担，并且高浓度盐溶液在体内难以排泄，引起钠离子的潴留，造成离子平衡失调和组织细胞损害，最终导致组织水肿及脑机能紊乱。
一般情况下，虽然蛋清中含有丰富的蛋白质，蛋氨酸，是宝宝生长发育的重要营养物质，如此蛋黄中富含的铁是宝宝体内所需的微量元素，所以鸡蛋的好处非常多，因此对婴幼儿的身体有很大的好处。
但是鸡蛋蛋清的主要成分为白蛋白，分子构成小，食用后，极易直接通过宝宝肠壁进入血液中去，容易引起宝宝过敏，进而出现过敏反应，如出现湿疹或者哮喘等，不利于身体健康。
蛋白既鸡蛋清，宝宝太小是不能吃这种辅食。蛋清虽然比较有营养，其主要成分为白蛋白，其分子构成较小，小婴儿使用之后会直接通过宝宝肠壁进入血液中，此时宝宝体内就会将蛋清中含有的白蛋白，认为属于一种异性蛋白，从而机体会出现抵抗而导致过敏反应，易诱发小儿哮喘，婴儿湿疹等。
可能会伤害宝宝的肾。婴儿的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。宝宝在一岁以内每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。从4到6个月开始给婴幼儿添加辅食，很多蔬菜、水果等食物中都含有钠，因此未必非要从盐中摄取钠。
