经常按摩对身体好吗

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经常按摩对身体好吗
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
经常按摩好,可以改善血液循环、延缓器官衰老、提高机体免疫力、解除疲劳。
1、改善血液循环:常做按摩可缓解体内血液流淌不畅,能减轻病人局部的痛苦,肿胀等病症。
2、延缓器官衰老:常按摩对器官活动有刺激作用,能达到延缓器官衰老的效果。
3、提高机体免疫力:常做按摩可增强自身抵抗力,抵抗力加强,这样就可避免某些免疫系统疾病的发生。
4、解除疲劳:常做按摩能减轻病人气色不佳,也能达到减轻疲劳的效果。
按摩过程中,需要注意的是应接受正规医师指导,同时也应关注按摩时间,主要是舒适。病人也可加强锻炼辅助,对于增强身体素质具有良好作用。此外,还要注意膳食的平衡,清淡易消化为原则,忌油腻和辛辣刺激性的食品,以免增加机体的负担和引起副作用。
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经常抽血对人身体的影响是不大的,如果身体特别好的人,一般每半年可以献血1次到2次,每次献血量在200ml左右,也可以献400ml左右,因为献血之后能够刺激人体的骨髓造血细胞,对身体的血液更新换代会非常好。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

经常喝奶粉对身体的好处是奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。因此,奶粉主要是补充人体所需的各种营养元素,对身体有益。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

频繁遗精会使人精神萎靡不振、头昏乏力、腰膝酸软、面色发黄,影响身心健康。青春期后的男性,每月正常的遗精次数为1-2次,倘若几天发生一次或一个月内发生4-5次以上,则会对身体造成一定的危害。频繁遗精容易精神萎靡不振,情绪不稳定,记忆力下降,遇事无精打采,对外界显得十分淡漠,必然影响到学习与工作。连续几个月都这样,还出现头晕,眼花,耳鸣,疲倦,腰膝酸软,口渴,会造成性功能障碍,造成性欲减退等一系列的表现。平时应节制性生活,戒除手淫。被褥不能过厚,过暖,内裤不宜过紧,多喝热水,注意休息,调整好心态。如果有感染,需要及时抗炎治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

小孩经常喝牛奶一般对身体较好。
小孩处于生长发育期,骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给小孩补充充足的钙,会造成小孩出现缺钙,比如出汗比较多以及生长痛,还会出现鸡胸等。小孩喝牛奶的时候,有效地补充钙源,并且纯牛奶中的钙吸收率比较高,是补充钙最佳的食物来源。
但是喝牛奶的时候,在小孩三周岁以上比较好。另外,对于纯牛奶有过敏症状的人不能进行食用。如果误食,要及时去医院进行处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

经常拔罐对身体也是有害的,具体分析如下:
偶尔有针对性的拔罐,可以起到活血化瘀、消肿止痛、散寒除湿、调节脏腑功能失调等作用,对人体有益。但是如果频繁的拔罐,也会对身体造成一定的影响。
一方面,它会损伤皮肤粘膜,影响正常的新陈代谢。另一方面,如果治疗频繁,则会损伤正气。所以拔罐的时候要根据自己的身体情况,或者在医生的指导下进行拔罐。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

有清热解渴、健胃除湿和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病