冠心病饮食建议

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冠心病吃什么食品
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
冠心病是指冠状动脉粥样硬化造成的心脏供血不足或缺血的一种疾病。在饮食方面,应该注意控制摄入食物中的饱和脂肪和胆固醇,选择富含不饱和脂肪酸和膳食纤维的食物。以下是一些适宜的食品列表:
1. 水果:选择富含维生素和纤维素的水果,如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。
2. 蔬菜:选择富含维生素和纤维素的蔬菜,如菠菜、芹菜、番茄、胡萝卜、西兰花、豆类等。
3. 粗杂粮:选择大米、粗粮、麦片、燕麦等富含膳食纤维的粗杂粮。
4. 瘦肉:选用瘦肉,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉等,避免过多摄入脂肪。
5. 鱼:选择富含不饱和脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、鲈鱼、鳕鱼、多春鱼等。
6. 坚果:坚果中富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和蛋白质,如核桃、花生、腰果、杏仁、榛子等,但慢性病患者应控制摄入量。
需要注意的是,冠心病患者应尽量避免过多摄入高热量、高胆固醇、高盐、高糖的食品,如油炸食品、肥肉、内脏、甜食和饮料等。此外,每个人的身体状况和医生的建议也有所不同,建议在医生的指导下进行饮食调整。
相关问答

冠心病高血压患者可以通过长期服药来进行控制。平时生活中要注意的是要吃好喝好,少吃高盐,少吃脂肪。
戒烟,戒酒,避免情绪激动。建议吃些清淡的食物,多吃蔬菜水果。像西红柿、芹菜、黄瓜、紫菜、木耳、海带、苹果、橙子、西红柿、西瓜、香蕉等,都能对高血压和冠心病的病人进行辅助治疗。另外还要注意日常生活中要有一个良好的生活习惯,就是早上起来空腹饮用一口冷开水,可以多揉揉脖子和耳后的降压沟,让自己的血压稳定下来。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病患者必须引起重视,饮食应力求清淡,象某些含脂肪较多的食品或某些腌制食品,熏制之食,宜勿食,很可能造成脂肪积累,对治疗冠心病十分有害。
另外,冠心病患者还要注意适当运动,这样才可以让自己的身体尽快恢复到正常状态。还要注意不要吸烟、饮酒,心脏病患者必须重视戒烟,还要注意食用新鲜水果蔬菜,以补维生素,增强自身抵抗力。
在生活起居方面也要有所调整,保持健康合理的生活习惯,这样才能保证身体健康。同时,也需积极与医师合作,使用某些抗血栓药物,也有硝酸酯类药物治疗以减轻症状。
还要定期去医院复查一下自己的心电图,检查是否正常。病情严重时,可通过手术处理。在饮食上也要合理控制,避免暴饮暴食和过度劳累造成病情加重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病要注意低脂饮食。
避免食用高脂食物,因为高脂食物会导致血脂增高,从而导致冠心病。还有就是高糖的食物,如果长时间高糖食物会变成脂肪,会导致动脉粥样硬化。其次要避免食用辛辣刺激性食物,如酒、辣椒等刺激性食物,会引起交感神经亢进,引起外周血管收缩,导致血压上升,同时也会刺激交感神经兴奋,从而导致动脉粥样硬化,血液粘稠度增高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,冠心病可以多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。
冠心病医学上称为冠状动脉粥样硬化,通常需要调整生活方式、改变饮食习惯。首先要限制食盐;其次要少吃油腻的东西,特别是动物脂肪,可以多吃一些蔬菜和水果;还要减少糖份的摄取,选择低糖饮食。最后禁止饮酒。通常冠心病患者可以适当多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病人避免进食过多的动物性脂肪或含有大量胆固醇的食物。还有就是总热量不宜太高,对糖类要加以限制,要注意蛋白质的摄入量。如瘦肉类、鱼类及豆类蛋白,要经常食用,以供给必需的氨基酸。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病患者在饮食上应多吃清淡、高蛋白的食物。
冠心病的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病,主要指的是心脏血管冠状动脉内存在粥样斑块,造成冠状动脉的狭窄,引起心肌供血不足的一种病变。冠心病患者要低盐,低油,低糖,少吃甜食,少吃油炸食物,多吃香蕉,豆类,紫菜,海带,香菇,蘑菇,钾离子具有抗钠离子升血压的作用,还可以多吃生姜促进血液循环。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治