肾结石吃什么食物最好

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肾结石吃什么食物最好
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
肾结石的形成与饮食密切相关,多喝水、适量吃低钙食物、控制蛋白质摄入量、减少咖啡因和糖分的摄入、控制盐的摄入量等有助于预防或减少肾结石。
1.多喝水:喝足够的水可以保持尿液流畅,减少结石形成的风险。建议每天饮用6-8杯水。
2.适量吃低钙食物:摄入足够的低钙食物可以降低结石的形成风险。例如,绿叶蔬菜、鸡肉、鱼、豆类、坚果和种子是低钙食物的良好来源。
3.控制蛋白质摄入量:过多的蛋白质摄入可能会导致尿液中钙的过多积累,从而增加结石形成的风险。
4.减少咖啡因和糖分的摄入:咖啡因和糖分摄入过多可能会导致尿液中钙的积累,增加结石形成的风险。
5.控制盐的摄入量:过多的盐摄入可能会导致肾脏的负担增加,从而增加结石形成的风险。建议控制盐的摄入量。
需要注意的是,以上食物并不能解决所有的结石问题,如果结石较为严重或已经破裂,建议及时就医。
相关问答

对于肾结石术后进食,应视术后特定时间而定,如为肾结石手术患者,多需麻醉,包括半身或全身麻醉。所以,在麻醉下的手术过程中,如果不能够很好地控制患者的食欲,会导致病人出现呕吐的现象。
通常麻醉手术那天不可以进食,只等胃肠道的功能逐渐恢复后,才能吃东西,如等患者有排气后再吃,即可食用少量流食,例如温开水和稀饭。
再随患者胃肠道渐趋正常后,还能逐步恢复正常饮食。在对肾脏手术后的患者实施护理时,建议进食易消化食品,例如有些面食,面条,馒头等。这些食物更易于消化,手术后患者康复情况亦较理想。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

患有肾结石的患者在日常饮食当中要以低嘌呤的食物为主,引起草酸盐沉积,会导致结石疾病更加严重。吃一些低嘌呤的食物能够预防结石更大,常见的有瓜果类、奶蛋类、谷物类、蔬菜类的食物,比如大米、小米、马铃薯、西瓜、柿子、牛奶、酸奶等等都可以。

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肾结石手术后吃多吃蔬菜、水果,多喝水,每天饮水量应该保持在2000ml以上,饮食应该清淡,补充多种维生素,要少吃钠盐、罐头和加工食物。限制钙的摄入,每日最多不能超过500mg,含钙高的食物,比如牛奶、豆类、虾等,应该适量食用或在治疗期间少吃。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肾结石病人需要特别注意饮食,少吃高嘌呤、高蛋白的食物,比如鸡蛋、鱼类、鸡胸肉这些食物吃多了很容易加重病情,不利于身体恢复。患上结石大多为草酸钙含量高的食物吃太多,平时需要少吃菠菜、芹菜、西红柿、马铃薯。结石患者最好大量喝水,有利于结石排出。

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肾结石患者先要多喝水,经排尿冲刷,能使较小的结石脱出。此外肾结石患者还应多吃含维生素A丰富的食品,以红薯,椰菜,红萝卜,南瓜为主。维生素A能保持尿道内膜的整体健康,并能帮助妨碍结石反复。同时肾结石病人要多吃维生素B6,由于维生素B6能减少血中草酸盐,可防治肾结石。
注意不摄入嘌呤食物,过多如菠菜。因为这些蔬菜当中含有大量的尿酸盐。可能会增加结石的数量。

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肾结石清淡的食物比较好。
肾结石病人注意保持清淡饮食和规律饮食,忌暴饮暴食,少吃辛辣刺激性食物、多喝水,适量锻炼均有利于结石患者。同时还要加强生活方式和饮食结构方面的调整,比如控制体重,多吃蔬菜,水果等。只有做到膳食搭配得当,才能降低结石复发的可能。此外,还要根据自己的情况,选择合适的药物和方法来预防结石的发作。

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