导致尿混浊的原因也比较多，可能和饮食及长时间不喝水等情况有关，在平时一定要注意合理的饮水，不要有身体缺水的情况，而且也要注意日常的饮食，饮食当中一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣及脂肪含量高的食物。
尿痛尿混浊尿路感染或者前列腺炎等引起的可能，这是由于平时不注意个人卫生引起的，可以去正规医院泌尿科做一个尿常规或作尿的细菌培养，还有前列腺的检查，确诊后再做对症治疗，不可以自行用药，多喝水，促使大量排尿起到冲刷的作用，避免吃辛辣刺激食物，保持心情的愉悦，不要熬夜，不要过度担心。
早上第一泡尿混浊是夜间睡眠期间喝水少，尿中无机盐类溶质浓度较高导致。只要多喝水尿液就会恢复正常；第一泡尿混浊病理性原因常见的就是泌尿系感染症状，尿中有白细胞，脓细胞等导致尿液混浊，就会有尿频、尿急、尿痛症状。
尿浑浊有沉淀物，可以是疾病所致，也可能是一种生理现象。正常人的尿在新鲜时是澄清透明的颜色，淡黄或者是无色的，当尿液放置一段时间后，尿中的各种盐类便会结晶析出来，使尿的下部分呈浑浊的白色。
小便混浊，由于排便的时候前列腺受到挤压，排尿时都有可能出现间断的尿白现象。有慢性前列腺炎的，由于炎症的刺激，也容易出现尿白的现象。再有由于运动过量或者是食肉类，就是肉吃的比较多，蛋白质比较多或者是新鲜的蔬菜，导致草酸盐、磷酸盐这一类的代谢过量，产生盐类的结晶，尿积在膀胱内，待排尿的时间过长，就出现尿白的现象跟小便混浊的现象。
尿浑浊最多的原因是由于尿液碱性过高，引起尿中磷酸盐类结晶沉淀而使尿液变浊。这种尿液若加入酸，则白浊物消失，这现象正好与蛋白尿相反。而且小便混浊的原因有多种，如结石，肾脏疾病导致的蛋白尿，血尿，乳糜尿等。