5种早泄调理方法

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5种早泄调理方法
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
早泄是一种常见的男性障碍,通常表现为在性行为中无法达到或维持足够的时间,可以采取锻炼、饮食、改变性行为模式、心理治疗、药物治疗五种早泄调理方法。
1.锻炼:锻炼可以增强阴茎的耐力和韧性,提高身体的控制能力,有助于延长性行为时间。可以通过慢跑、游泳、瑜伽等方式进行锻炼。
2.饮食:合理的饮食可以提供身体所需的营养成分,改善身体的健康状况。建议增加蛋白质、锌、维生素C等营养素的摄入,有助于增强阴茎的耐力和韧性。
3.改变性行为模式:一些早泄患者由于长期过度刺激导致性兴奋过度。因此需要改变性行为模式,减少刺激时间,逐渐适应更为舒适的性行为模式。
4.心理治疗:早泄可能与情绪和心理因素有关,因此通过心理治疗可以帮助患者消除焦虑、紧张、恐惧等负面情绪,改善心理健康状况,缓解早泄症状。
5.药物治疗:目前有一些药物可以帮助缓解早泄症状,但这些药物需要在医生的指导下使用。
如果早泄症状严重,建议尽早咨询医生,寻求专业的治疗意见。
相关问答

早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术,其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支,减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕,手术约20分钟。是一种很安全的手术。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早泄的调理方法通常有日常护理、使用药物。
早泄是一种常见的男性性功能障碍,其症状是同房时射精太快,会对性生活质量产生很大的影响。早泄可以通过积极干预的方式来缓解。男性要注意克服心理上的障碍,避免过度的紧张,从而达到延长同房时间的目的。此外,男性还可以在同房的时候掌握一定的性节律,采取动停法、挤压法等方法来减少龟头的敏感度,从而延长性生活的时间。为改善早泄的情况,男性还可以遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等药物。对存在重度早泄情况的男性而言,可以选择阴茎背神经选择性切断手术进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果是精神紧张引起的早泄,注意调整精神心理因素。如果是龟头敏感度过高引起的早泄,可以带套降低敏感度,也可以用一些降低龟头敏感度的药物。或者是配合服用一些补肾固精的中药等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

对于早泄的治疗,可以服用一些药物进行调理,平时,也应该更加关注饮食和生活。不应该喝酒或吃辛辣的食物。可以多吃新鲜水果和蔬菜,睡眠充足,不要太累,多喝水,多排尿,每天尿量达到2000毫升以上。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

出现早泄症状需积极调整心态,要夫妻共同努力,妻子需要多给予鼓励,避免报怨,丈夫要减轻自卑感,增强自信心。避免过度手淫,定时、规律同房。可采用挤捏龟头的方法降低龟头敏感性。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

采用长时间慢跑的方式进行早泄锻炼。这种方式虽然没有副作用,但是起效比较缓慢,一般需要坚持三个月以上的时间,同时在这三个月之内一定要严格控制性生活的次数,以每周一次较为合适,希望对有所帮助。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。