一般情况下，在哺乳期尽量不要吃秋葵。
因为秋葵这种食物不太容易消化，在大量摄入以后，很可能会导致胃部的消化不好，而且秋葵当中所含的营养物质并不是很丰富，虽然含有少量的微量元素钙和微量元素锌，但是可以通过其他的蔬菜来进行代替。产后42天内避免吃生冷的食物，以免影响胃肠道引起腹痛、腹泻，尤其是对进行母乳喂养的产妇，害怕吃秋葵后导致腹泻，影响喂奶。
孕妇可以吃秋葵。
秋葵含有维生素，铁，钙等营养元素，孕妇经常吃对预防便秘，强壮身体有一定的作用，对妊娠期糖尿病也有一定的身心健康作用。可是胃肠功能不太好，脾胃虚弱的孕妇不建议吃。孕妇怀孕早期应有效调节饮食搭配，均衡营养，防止服用对孕妇和母亲身心健康有害的食材。期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
怀孕是可以食用秋葵的。
因为秋葵的话，是属于一种低热量，低脂肪，低胆固醇的蔬菜，含有丰富的纤维素，蛋白质，脂肪和多种维生素，可以增强女性在怀孕期间的抵抗力，消除疲劳，所以女性在怀孕期间是可以放心食用的。另外还可以食用富含优质蛋白的食物，以及新鲜绿色的蔬菜，避免食用辛辣生冷刺激油腻的食物，以免对肠胃系统造成负担。
月子产妇可以吃海参。
孕妇在月子里可以多吃海参，因为它含有大量的高蛋白，属于补血的食物，可以促进产后的恢复，但也不能多吃，否则会引起上火，在月子里要适当食用，可以补充足够的营养，有利于产后的恢复，同时也要，避免引起胎儿的疼痛。
建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，注意避免辛辣、寒凉刺激性的食物，尽量远离辐射环境以及污染环境。
一般情况下，月子产妇不可以吃洋葱。具体情况分析如下：
洋葱这是一种辛辣的食物，会刺激到子宫，导致子宫的复原，不过煮过的洋葱并没有任何的问题，可以正常食用，不会对宝宝的发育造成任何的不良反应。在月子期间，不仅要关注妈妈的营养，还要关注宝宝的排泄，以及宝宝对宝宝的生长有没有什么不良反应，比如宝宝出现了腹泻、上火等问题。
一般情况下，月子产妇可以适当地吃芋头，但是不能过多地吃。具体分析如下：
月子产妇可以适当地吃一些芋头，因为芋头中的钙、镁、钾、铁等多种微量元素，以及多种维生素，在月子里非常适合，有助于产后的子宫复原。但是不能过多地吃，以免加重胃肠道的负担，造成消化不良。月子产妇不要吃辛辣、生冷的东西，以免影响身体的恢复。