孕妇肚脐眼里面扯着疼可以通过生活护理来改善，必要时需要前往医院进行治疗。
孕妇中晚期，腹部膨隆，胎儿生长速度会加快，这种情况下，肚脐会因为紧张而产生紧张和疼痛。首先要调整好姿势，不要久站，也不要久坐，可以做一些轻微的按摩，可以在局部涂抹氧化锌软膏，这样可以减轻疼痛，同时还可以通过孕妇托带来改善受力的部位，减轻腹部的张力。
孕妇肚脐眼可以洗，但洗时必须注意不能硬抠。
清洗前可选择用碘伏消毒液或水浸泡的方式，等内部脏物变软后再洗。只要清洗过程中不会对局部皮肤产生伤害，也不会出现什么问题，对患者怀孕也不会产生影响。若洗涤过程中不软化而仅硬抠则可使局部皮肤断裂，易导致感染，不利于病人妊娠。平时需做好护理工作，避免肚脐眼收到感染引发其他疾病。
孕妇肚脐眼疼，通常可以通过日常护理、完善检查等进行治疗。
孕妇肚脐周围疼痛不排除是胃肠功能不好造成的，有些孕妇怀孕后会出现腹泻、腹胀、便秘等情况，因为肠管蠕动的改变会导致肚脐周围疼痛。注意多休息，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，以免引起肠管蠕动，引起肚脐周围疼痛加剧，如果出现下腹部疼痛或阴道出血等症状，建议及时就医。
孕妇肚脐眼里的泥一般是不能抠的，可以采取以下办法进行缓解。
肚脐是一种隐藏的凹形构造。而肚脐里的脏物主要有灰尘、坏死的表皮和细菌等。肚脐上的脏物与其它脏物是不一样的，它可以起到保护肚脐位置的功效。如果经常清洗肚脐，会使体内的热量快速释放出来，从而对肠胃造成一定的损害。在孕期，肚脐处的脏物会造成脐部的皮肤受损，从而造成二次感染。如果情况比较恶劣，会造成细菌进入腹腔，造成严重的传染性疾病。因此孕妇在妊娠初期不宜使用任何的工具来强制摘取。有很多的脏物，可以用消毒棉沾上沐浴露，轻轻擦拭一下。
孕妇肚脐眼突出可能是子宫压迫造成的，需要及时进行处理。
怀孕期间腹部肌肉层、皮肤破裂，导致胎儿腹部的压力增大，造成胎儿的肚子出现凸起。生完孩子后，隆出的肚子会恢复到原来的样子。平时要注意保持脐部清洁，洗澡时要用温水冲洗，避免污物堆积。由于肚脐眼是脆弱的地方，受伤后很可能会引起皮肤和深层的炎症。因此在日常生活中不能用手去抠、挖或者使劲摩擦。做好预防和保护。
孕妇不仅会出现妊娠子宫的扩大，还会出现身体的各方面的改变。肚脐眼周围、腋下、乳晕周围的肌肤会呈现黑色，这是因为人体荷尔蒙分泌增多，特别是促黑素细胞增多而导致的。日常生活中要加强护理，多食新鲜蔬菜以及蛋、肉类，这些食物内含有大量维生素、蛋白质、脂肪等，可以补充怀孕以后孕妇身体所需要的营养成分，忌食辛辣刺激性食物及油腻的食物。
