有助于怀孕的方法如下：
一、平时注意阴部的清洁卫生，避免感染一些妇科疾病，如果患有妇科疾病的女性，应先进行治疗后再进行备孕。
二、女性可以在自身排卵期间与丈夫进行同房，可以提高怀孕几率。
三、女性在备孕期间注意饮食均衡，不要抽烟喝酒，保持良好的生活习惯，平时也可适当进行体育运动，有助于增强自身免疫力，避免熬夜，多注意休息即可。
多走路有助于顺产。
怀孕期间很多女性都认为要减少活动量才能帮助稳定子宫，降低流产的几率，但实际上这种想法与做法都是不正确的，怀孕期间不但不能减少活动量，怀孕期间还应该适当地多运动，多运动对顺产有帮助。
正确地多行走能让女性正确地消耗掉身体中的脂肪，让女性控制好体重，同时也能让胎儿变得更小，这对顺产很有好处。怀孕期间多散步，对胎头入盆很有帮助，由于多行走时，胎头可从多个角度试入盆内，能提高入盆几率，这对顺产亦有帮助。
一般情况下，爬楼梯在一定程度上是有助于顺产，具体内容如下：
在预产期之前，很多孕妇都会因为没有产兆而焦躁不安，希望能够在上楼时提高顺产的几率。上台阶对顺产有帮助，但也不要过分重视。第一、在爬楼梯的时候，女性要保持身体的运动，这样可以促进子宫收缩。第二，分娩机制的启动和攀岩有一定的相关性，并非完全一致，攀岩次数多并不意味着立即分娩。可以选择爬楼梯，但也不能爬得久会导致疲劳，对顺产不利。
孕晚期有助于顺产的孕妇动作可以背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。
有助于怀孕的方法主要是注意保持生殖部位的清洁卫生，避免一切引起妇科炎症性疾病的发生，尽量在排卵期进行性生活，戒烟，戒酒，避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品，以及避免吃一些油炸、辛辣刺激性的食物，养成良好的生活饮食起居习惯，适当地进行体育锻炼，以提高机体免疫力，增强体质，保持良好平和的心态，有利于尽早地怀孕。
达到预产期后，没有出现规律性的宫缩，做深蹲能够促进子宫收缩，有利于顺产，在做这种运动前，应该检测一下胎心和羊水。出现胎心不正常，或者羊水过少、羊水浑浊，就不利于多运动。已经破水的情况下，也不能做深蹲，只有在胎儿的胎心率正常，羊水适中，羊水量也比较适中，清晰的情况下，才可以做这种运动。
