一般来说，孕妇后期便秘可以吃如下食物：
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，此类食物纤维素含量高，能够促进排便；缓泻剂或乳果糖，有利于便秘严重的孕妇改善症状；此外，开塞露甘油栓能治疗改善便秘情况特别严重的孕妇的问题，但此类药物需要谨慎使用，最好在医生的指导下使用。
日常生活中，孕妇可以保持适当运动，比如散步、瑜伽等，早睡早起，注意多休息，并清淡饮食，有利于改善便秘。
可以采取传统的食疗如绿豆煲老鸽汤、艾叶水煮蛋、玉米连须煲水、黄连水、莲蓬煮蛋，茉莉花煲蛋等方式去除胎毒。以上涉及到的中草药均有清热化湿、败火解毒的功效，可平衡母体内热过盛的情况。孕期也要注意合理营养搭配，多食水果蔬菜，保证充足睡眠。
怀孕早期吃干一点的食物，可以减轻孕吐反应，比如可以吃烧饼、饼干、面包干等。呕吐严重的多吃些蔬菜、水果，可以改善。孕中期最好加强饮食营养，多吃蛋、奶、瘦肉、鱼类等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。孕期最好多吃水果，保持大便通畅，以免引起便秘等。孕期还容易引起贫血症状，最好定期血常规检查，合理服用阿胶、多吃红枣等，可以预防孕期贫血。
乙肝患者平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激的食品，避免摄入高热量高脂肪的食品。
乙肝患者在肝脏出现明显的不正常情况时，可以选择低盐低脂饮食。在进行药物治疗时，如果出现胃部的情况，可以选择流食，也可以选择一些乙肝病毒感染者，这些人平时要多注意休息，同时还要经常到医院复查肝功能、乙肝DNA、肝彩超等，乙肝DNA含量高的女性在妊娠6-7个月时要做好母婴阻断。
孕妇要少吃点，周围经常要准备些水果，坚果，酸奶，蛋糕，核桃，面包等，加起来就能吃到这类食品，而不是油炸的食品或其它点心。
平时膳食应营养平衡，忌偏食，进食高蛋白食物，如鸡蛋，豆制品，瘦肉，牛肉，鱼等，饮食应以清淡为主，忌生冷及辛辣刺激食品，多饮水，进食鲜菜。保持好心态、适当运动、增强体质、按时去医院做孕检。
