小孩子发烧手脚发热，有可能是扁桃体发炎引起的发热，不用吃药，可以用物理降温法，用温水擦拭手心、脚心和腋窝让孩子散热，必要时可以洗热水澡，洗的时间要长一点可以让孩子出汗。
失眠用食疗可以吃以下食物：
1、主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。
2、肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。
3、蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。
4、水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有缓解疲劳的作用。
小孩子一到晚上就发热考虑可能为急性上呼吸道感染，如果伴有咳嗽，流鼻涕，打喷嚏等症状可以口服抗感染药物治疗，如无好转，可换验血常规及C反应蛋白，若存在细菌感染，应给予抗生素抗感染治疗。
气虚血瘀用食疗一般吃活血化瘀的食物和中药。具体分析如下：
气虚血瘀的病人会出现全身无力、不喜欢活动、不喜欢说话、舌上出现瘀斑、舌下血管怒张等症状，可以服用血府逐瘀丹、逍遥丸等中药进行调理。还可以配合一些饮食疗法，如服用黄芪炖鸡汤、当归煮鸡蛋等。平时可以多吃一些山楂、黑木耳、洋葱、生姜、醋、山楂等食物。
每天使用生姜片轻轻揉擦患处，有抑制白斑扩散及治好的功效建议多吃鸡肝，猪肝等动物肝脏，黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳及黑色素食物和豆类豆制品坚果类食物，少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物及含有维生素c的食物和酸性食物。
孩子才2岁不知道是如何诊断有肾虚症状的。不过中医将肾虚也分为阴虚和阳虚现象。小孩子大多有阴虚火旺症状，也就是容易出现肾阴虚症状。常表现为夜间盗汗明显，五心烦热等症状。调理的话可服用滋肾阴的药物或者食物调理可以起到作用。比如黑米，黑豆，桃仁，虾仁，黑木耳等可以食用的。
