玩水如何防晒

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玩水如何防晒
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
玩水时,防晒措施非常重要,以下是一些防晒建议:
1. 涂抹防晒霜:在水中活动时,需要使用防水且可渗透至水的防晒霜。建议使用SPF高于30的防晒霜,并每隔2小时或每小时涂抹一次。
2. 穿戴防晒衣:防晒衣可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。选择透气、轻便、宽松的防晒衣,以便在水上活动时保持干爽。
3. 戴帽子和太阳镜:戴帽子和太阳镜可以保护眼睛和皮肤免受阳光直射。选择防水或防紫外线的帽和镜,确保它们不会影响游泳或水上活动。
4. 注意防水:如果打算在水中长时间活动,请注意防水措施。使用防水淋浴头、防水游泳圈、充气泳池等防水设施,以确保皮肤不会因水或运动而受到紫外线伤害。
5. 减少暴露:尽可能减少在水中活动的时间,或者选择室内活动。如果必须在水中活动,请尽可能选择水上运动或游泳,而不是潜水或冲浪等高风险活动。
玩水时需要采取一系列防晒措施,以确保皮肤健康。如果计划在水中活动,请确保遵循上述建议,并随时检查皮肤是否受到紫外线伤害。
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相关问答

来月经时是不可以玩水的。
因为在月经期间,女性的身体机能以及自生的免疫力,都处在一个较为低迷的状态。而且此时女性的宫颈口处于开放状态,且子宫内膜有创面,如果此时玩水的话,是有可能会造成逆行感染,从而导致宫腔炎,严重时会导致盆腔炎,从而出现白带多,有异味,以及腹疼等症状。而且在经期受凉的话还会导致月经不调、痛经、月经过少,闭经等症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常情况下,小孩发烧不可以玩水。具体情况分析如下:
小孩发烧一般是指病毒和细菌感染导致的病症,在发烧的过程中,小孩的免疫力会降低,如果在这种情况下玩耍很有可能会引起局部着凉,从而加剧感冒的症状,同时也会让小孩感到不适,玩耍也会让身体变得更加虚弱,从而增加了继续于发热的危险。小孩发烧可以用热水浴进行物理降温,不过一般不能持续10分钟,只能在这个时候打点水。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,小孩的肌肤比较脆弱,抵抗力也较差,而且防晒油主要是由化学药品构成,很容易被小孩的肌肤所吸收,从而导致宝宝出现过敏症状。因此,孩子最好采取一些物理的方式,比如防晒帽子,防晒服。而年龄稍大的小孩,由于活泼,不想被太阳晒到,可以选择使用无化学成份的物理防晒油,例如二氧化钛、氧化锌等,但也不要涂得过多。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妇最好不要使用防晒霜之类的产品。
孕妇在怀孕期间最好不要化妆或是涂防晒,因为化妆品和防晒产品中都含有一定化学物质,如果频繁使用可能会影响胎儿的正常发育,还有可能会导致胎儿发育畸形的情况。孕妇如果想要出行,可以使用遮阳帽或是打伞进行防晒。建议孕妇在怀孕期间多注意休息,注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当进行活动,定期前往医院检查胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脸上有痘痘是否可以图防晒霜要根据痘痘严重程度来判断。
脸上的痘痘也叫青春期的痤疮,青春期的痤疮细分起来有粉刺、有炎性丘疹、囊肿、癍痕。那么如果仅是一些粉刺是可以涂防晒霜的。甚至如果有炎性丘疹,涂的这个防晒霜质量非常好,它不刺激皮肤也是可以涂的,但是如果已经出现了囊肿或者破溃,即重型的痤疮,涂防晒霜会对皮肤是有刺激的,建议先去治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

长痘时候一般不能擦防晒,以免对病情带来影响。
长痘痘的通常会导致皮肤出现红肿或疼痛等现象,如果在患病期间使用防晒霜,可能会诱发感染,而且还有可能会引起过敏反应,所以会使病情更加严重产生不良的影响,因此在长痘期间最好不要使用防晒霜。
长痘痘通常可以采取红蓝光祛痘的方法进行治疗,效果可能会比较好一些。红蓝光祛痘是利用专业的仪器对皮肤进行照射,能够抑制细菌或者是促使炎症消退,从而有效去除痘痘,治疗期间要避免使用护肤品。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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