如何选择防晒霜

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如何选择防晒霜
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
选择防晒霜需要考虑以下因素:
1. 防晒霜的类型:根据阳光对皮肤的影响程度,防晒霜可以分为物理防晒霜和化学防晒霜两种类型。物理防晒霜通过隔离成分和表面张力来减少皮肤受到紫外线的伤害,而化学防晒霜则通过添加紫外线吸收剂和紫外线转化剂来防止紫外线的渗透和吸收。
2. 防晒霜的SPF值:SPF值是衡量防晒霜对紫外线防护程度的指标,通常表示在数字后面加了一个“数字”,例如SPF30、SPF50等。SPF值越高,意味着可以防护的时间就越长,但是需要支付更高的价格。
3. 防晒霜的质地:防晒霜的质地可以根据个人喜好和需要来选择。清爽的质地适合混合性和油性皮肤,而油腻的质地适合干性和敏感皮肤。
4. 防晒霜的容量:防晒霜的容量通常分为15、30、50、70毫升等几种规格,可以根据需要和预算来选择。
5. 防晒霜的涂抹方式:涂抹防晒霜时需要将防晒霜均匀涂抹在皮肤上,并尽量使每个部位都涂上防晒霜。
在选择防晒霜时,建议按照上述因素进行选择,并注意以下几点:
1. 使用前需要仔细阅读产品说明书,确保正确使用方法和剂量。
2. 在不同的季节和不同的阳光条件下,需要选择不同SPF值和容量的防晒霜。
3. 避免使用未经过验证的产品,选择有品牌保障的产品。
4. 尽量避免使用过量防晒霜,以免对皮肤造成负担。
5. 如果出现皮肤不适或过敏反应,应及时停止使用并寻求医生的建议。
相关问答

一般情况下,小孩的肌肤比较脆弱,抵抗力也较差,而且防晒油主要是由化学药品构成,很容易被小孩的肌肤所吸收,从而导致宝宝出现过敏症状。因此,孩子最好采取一些物理的方式,比如防晒帽子,防晒服。而年龄稍大的小孩,由于活泼,不想被太阳晒到,可以选择使用无化学成份的物理防晒油,例如二氧化钛、氧化锌等,但也不要涂得过多。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

避孕方法对于年轻人,想要进行短期的避孕,可以选择安全套或者是服用口服避孕药。如果要进行长期的避孕,可以使用皮埋的药物来保持5年的时间,也可以使用宫内节育。避孕的方式有多种,有药物的避孕、工具的避孕,药物避孕有长效的、短效的、口服的、注射剂等,这些都是要看患者的肝脏的情况,和身体的整体情况,再根据避孕的时候具体选择长效的、短效的、或是其他的剂式的。通常建议采取的措施是在短时间避孕,在条件许可的情况下服用避孕药或者安全套。如果打算进行长时间的避孕,可以采用上环节育,即俗称的“上环”。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

颈椎病需要根据病情不同进行选择枕头:
如果枕头过低,也会使头颈部长期处于后仰状态,致使前凸角度增大,颈部前侧肌群和前纵韧带会因张力过大而出现慢性劳损,椎管因为颈椎过伸牵拉而容积变小,脊髓和神经根相应变短,加之椎间盘突出、骨质增生或者韧带肥厚骨化,都有可能因为压迫而产生症状。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脸上有痘痘是否可以图防晒霜要根据痘痘严重程度来判断。
脸上的痘痘也叫青春期的痤疮,青春期的痤疮细分起来有粉刺、有炎性丘疹、囊肿、癍痕。那么如果仅是一些粉刺是可以涂防晒霜的。甚至如果有炎性丘疹,涂的这个防晒霜质量非常好,它不刺激皮肤也是可以涂的,但是如果已经出现了囊肿或者破溃,即重型的痤疮,涂防晒霜会对皮肤是有刺激的,建议先去治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀孕以后,孕妇是可以应用防晒霜的,防晒霜属于功能性的化妆品,可以预防紫外线对皮肤的伤害。怀孕以后是应用基础的护肤品,但是如果外出是可以用防晒霜,尽量的避免彩妆即可。在怀孕以后,要注意避免接触有毒有害的物质,特别是在怀孕前三个月,属于胎儿脏器形成的一个关键时间段,如果接触有毒有害物质很容易造成脏器畸形。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般不建议孕妇使用防晒霜。因为防晒霜里面还有一定的化学成分,经过皮肤吸收之后,有可能会对胎儿产生不利影响。为了宝宝健康发育成长,不要使用防晒霜。如果一定要使用防晒霜,可以选择以纯物理性防晒为佳的防晒霜。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
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