年轻人腿膝盖疼的原因有膝关节急性滑膜炎发作、髌骨外倾等。
年轻人腿膝盖疼可能是膝关节急性滑膜炎，可能是由于膝关节短时间受寒受湿、过度的锻炼等导致的；也可能是髌骨外翻，可能是先天性髌骨发育不良导致的，导致股骨髁骨过度磨损，造成关节面软骨的持续性损害，需要积极治疗。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。
一般来说，年轻人膝盖疼可能是如下原因：
年轻人膝盖疼可能是受到外伤、膝关节内韧带半月板损伤、感染性疾病、骨折、痛风等因素导致的，患者需要前往医院通过实验室检查、核磁共振检查等检查确诊，查明病因后在医生指导下进行针对性的治疗，以免患者延误病情。治疗期间患者应该规律作息，注意休息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
通常来说，女性年轻人膝盖疼可能是膝关节受凉、膝关节劳损等原因导致的。
1.膝关节受凉：在睡觉的时候或者在寒冷的天气里没有做好膝关节的保暖工作，会造成膝关节内的滑膜水肿，从而影响到滑膜内的神经，从而造成膝关节的疼痛，并伴随着膝关节的运动和渗出。
2.膝关节劳损：长期站着工作会导致关节劳损，从而导致关节疼痛。建议注意适当休息。
年轻人阴天下雨膝盖疼可能是以下原因：
第一、膝关节出现疼痛的原因是膝关节的内部神经出现了急性炎症。一般情况下，在几个小时内就会减轻，也可以通过热敷或者使用南星镇痛膏等药物来加快症状的恢复。第二、膝关节的慢性滑膜炎也会导致在雨天出现膝关节的疼痛，这与膝关节滑膜受凉后的关节渗出、滑膜水肿等因素有一定的关系。
通常来说，24岁年轻人腿疼膝盖疼说明膝盖存在某些疾病，具体分析如下：
年轻人腿疼、膝盖疼，主要是因为长时间的运动、速度过快、乳酸堆积、肌肉紧张所致。在锻炼的过程中，如果姿势不对，也会导致膝关节受伤，从而导致疼痛。如果不注意保暖，患上了风湿性关节炎，就会出现腿疼、膝盖疼等症状。在治疗方面，要针对病因，采用不同的方法。
可能是由于喝酒之后走路不稳容易出现膝关节周围软组织损伤，由于喝酒之后膝关节位置出现受凉的情况，就会导致局部血液循环减慢，也会导致局部肌肉以及其他组织所产生的代谢产物不能得到有效代谢，出现堆积，刺激周围末梢神经同样会出现疼痛的感觉。
