肩膀酸疼好几天了

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肩膀酸疼好几天了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
肩膀酸疼好几天了,可以参考下述建议进行缓解:
1. 休息:如果肩膀酸痛是由于长时间保持一个姿势或缺乏运动引起的,休息可能是最好的解决方案。避免长时间的坐姿或站姿,尽可能让肩膀放松,可以在疼痛缓解后逐渐增加活动范围。
2. 热敷:用热水袋或热毛巾敷在肩膀上,可以缓解肩膀酸痛的肌肉痉挛。如果不确定如何找到正确的位置,可以让别人将热毛巾敷在肩膀上,自己在一旁观察。
3. 按摩:轻轻按摩肩膀周围的肌肉,可以缓解肩膀酸痛。在按摩时,可以使用一些轻柔的手法,如推拿和按摩。
4. 锻炼:适当的锻炼可以增强肩膀周围的肌肉,缓解肩膀酸痛。但要避免过度锻炼,以免造成进一步的损伤。
5. 药物治疗:如果以上方法无法缓解肩膀酸痛,可以考虑使用一些非处方药物,如止痛药、肌肉松弛剂或消炎药。但请在使用前咨询医生或药剂师。
如果肩膀酸痛持续数天甚至数周,并伴随着其他症状,如疼痛、肿胀、发热、肌肉痉挛等,建议尽快就医,以确保诊断的准确性和治疗方案的有效性。
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相关问答

右侧腿麻疼,右侧肩膀酸疼总起来说是神经受压所致,脚麻疼痛考虑腰部神经压迫所致,是说坐骨神经痛,因此,这疼痛就更疼,可到医院检查腰部CT证实,认为系腰椎间盘突出症所致,肩膀酸可能是因为肩周炎,也有可能是因为颈椎病,因此,特定的病因当取决于上述症状而无法得到确切的诊断,只能粗略地判断。
建议患者及时就医,然后根据不同的情况进行相应的治疗,这样才有更好的疗效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

右侧肩膀酸疼说明可能是劳损、高龄、右侧肺部疾病等因素导致的,具体分析如下:
1.劳损:如果右侧肩膀酸疼,可能是长期从事体力劳动,活动上肢时,右侧肩关节劳累性损伤,可能会出现酸痛情况。
2.高龄:如果右侧肩膀酸疼,说明患者可能是40-50岁的女性,多为肩部关节肌肉软组织劳损性损伤,病情迁延不愈,会影响工作和生活。
3.右侧肺部疾病:如果右侧肩膀酸疼,说明可能患有右侧肺部疾病,反射性的症状引起的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:您好,有可能是长时间低头看手机玩电脑或者是睡觉的枕头偏高,或者是近期做的重体力活等等,这些都有关系。
指导建议:这段时间注意休息,不要劳累熬夜,避免长时间低头动作睡觉的枕头不要过高,您可以用些活血化瘀的药膏贴在那里,起到活血化瘀的作用,也可以配合中医理疗,例如针灸、艾灸、推拿,熏药等都是有一定的改善的。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

一般情况下,肩膀酸痛时可以贴膏药,比如通络祛痛膏等。具体情况分析如下:通络祛痛膏等膏药都含有活血化瘀、通经活络、缓解疼痛的功效。肩部酸痛要及时去运动医学科就诊。肩关节周围炎可以贴膏药治疗,但是如果是肩袖损伤,Slap或者Bankert损伤等,单纯依靠贴膏药等保守治疗效果不佳,需要进行关节镜手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

乳腺癌的病人也会引起患侧肩膀的酸痛,主要是考虑乳腺癌合并腋窝淋巴结转移、锁骨上下区淋巴结转移。因为转移肿大的淋巴结容易累及到邻近的血管神经,如果压迫颈丛或者腋丛的神经,病人会表现为肩背部疼痛、酸痛、上肢麻木、明显的活动受限,严重的情况下,还会出现上肢肿胀。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可以做颈椎磁共振检查、肩关节x片检查、肩关节彩超检查,根据检查结果调整药物。可以做肩膀针灸、推拿、蜡疗等传统治疗,减少上肢的活动量,适当的上肢活动锻炼,可以局部热敷。要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调、风扇。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术