运动的时候胸闷,再运动就不闷了

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运动的时候胸闷,再运动就不闷了
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张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
运动时出现胸闷症状,可能是由于身体不适应运动强度或运动方式等原因引起的。在这种情况下,建议停止运动并休息片刻,以缓解胸闷不适感。同时,也可以考虑以下措施:
1. 调整运动强度:如果感到胸闷,可能需要降低运动强度。可以选择一些较为轻松的运动,如散步、瑜伽等,避免进行过于剧烈的运动。
2. 改变运动方式:不同的运动方式对人的身体刺激程度不同。可以尝试更换运动方式,选择一些适合身体强度的运动,如游泳、慢跑等。
3. 适量运动:如果长期没有进行运动,身体可能不适应运动强度,因此适量运动非常重要。可以选择每周进行1-2次适量的运动,每次运动时间不应超过2小时。
4. 补充水分:在运动过程中,身体需要大量的水分来支持运动,因此需要适当地补充水分。建议在运动前、中、后适当补充水分,并避免饮用含咖啡因的饮料。
如果胸闷症状持续存在,或伴随其他症状出现,如呼吸急促、头晕等,应及时就医。
相关问答

支气管炎,出现呼吸困难,就要考虑可能是炎症刺激气道引起气管的痉挛,可能有大量的脓栓,比较黏稠的痰液排不出去导致的。可以做雾化吸入治疗,另外还可以服用止咳、化痰、平喘的药物。比如沐舒坦、氨茶碱、复方甲氧那敏颗粒或者片剂。多喝温开水,温热的果汁,将痰液稀释,利于排出。必要的时候还要复查血常规,如果细菌感染仍然存在,还可以选择敏感的抗生素治疗,每天可以拍背部,促进痰液的排出,随时复诊。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

老人在运动时会出现胸闷症状可以采用以下方式进行治疗:
胸闷分有很多种,老人在运动时会出现胸闷症状,主要是因为心脑血管的原因,常见的是冠心病,要到正规的医院做检查,如果是冠心病,可以口服辛伐他汀分散片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。其次就是使用阿司匹林之类的抗凝剂来进行治疗。抽烟的人一般都是伴有慢性咳嗽、咳痰、气短等症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸闷运动后反而好转可能是以下原因导致的:
胸闷运动后反而好转,与普通病症的表现不符。通常患有肺病、心脏病、哮喘等,在锻炼后会加重病情,引起胸闷。如果是在做完了运动后胸闷出现了明显的改善,那么很有可能不是因为器质性的原因,而是因为精神上的原因。最多的是心脏神经官能症,患者会感觉到胸闷,如果做了相应的体检,并没有什么问题,通过运动可以分散自己的注意力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸闷首先应当挂心血管内科,最为常见导致胸闷的疾病为冠心病、心绞痛、心力衰竭、心肌炎等。在排除以上疾病后,如患者伴有近期咳嗽咳痰等症状,那么应当进一步去呼吸内科,肺部ct或者是胸片以及血常规的化验检查,来明确是否是由于呼吸道感染所诱发的胸闷。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

出现胸闷胸痛不见得就是肺癌,肺癌多数没有胸痛症状。引起胸痛的病因有很多如心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。疾病的诊断要依据相关检查,要是经常发作,做心电图、B超等,明确病因指导治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果有胸闷憋气症状,首先应该行心电图和心脏彩超检查,排除心脏疾病,另外建议行胸部ct检查,排除肺部疾病,如果均未见异常,建议行支气管激发试验检查排除支气管哮喘。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。