精索静脉曲张不能做深蹲，以免给导致病情加重的情况发生，平时的日常生活当中，面对精索静脉曲张疾病的发生，一定要积极的去正规的医院进行治疗，不要耽误病情，以免出现了更加严重的情况发生。
可以做深蹲。精索静脉曲张是临床常见的男性疾病。精索静脉曲张可分为轻度、中度和重度。如果能采取一些措施缓解轻度精索静脉曲张，对精索静脉曲张没有影响。如果精索静脉曲张中度或重度，需用手术治疗。
精索静脉曲张是不能参加体育锻炼的，否则会加剧精索静脉曲张的情况。精索静脉曲张主要表现为：阴囊坠胀，偶尔会出现疼痛感，此痛可能会延伸到下腹、腹股沟，长时间站立或工作后会出现疼痛，但在躺下后会逐渐缓解。精索静脉曲张可以分成三度，轻度的精索静脉曲张不需要外科手术，而中、重度的精索静脉曲张则可以通过外科来进行治疗。因此，如果进行了精索静脉曲张的训练，建议不能参加比赛，否则会导致精索静脉曲张的恶化。
精索静脉曲张一般不能同房。在做完精索静脉曲张术后，可以让患者尽快的康复。在治疗过程中，需要先进行一定的休息和康复，然后才可以开始同房。所以，许多人都担心，在精索静脉曲张手术结束后，最好是在1-2个月后再同房，同时要注意循序同房，避免剧烈的性同房。过度或者剧烈的同房，都会导致创面的感染，从而影响到愈合和治疗，导致反复的炎症。
一般如果是轻微的精索静脉曲张，可以进行适度的锻炼。精索静脉曲张的临床表现为：阴囊坠胀，偶尔会出现疼痛感，这种痛感可以辐射至下腹部、腹股沟，长时间站立或工作后会导致疼痛加剧，躺下后会减轻。精索静脉曲张有轻度、中度、严重三度的特点。轻微的精索静脉曲张是不需要外科的。中、重度的精索静脉曲张有较明显的临床表现，应及时手术治疗，避免剧烈运动。
精索静脉曲张的病人不能进行任何有可能增加腹压力的活动，如仰卧起坐、蹲下、踢球等。患者出现精索静脉曲张的情况，是不能进行仰卧起坐、蹲下、踢球等运动的，以免引起阴囊肿大、睾丸疼痛等不适症状。患病后要及时就医，如有症状，可以在医师的指导下做手术。在患病后要保持良好的心态，不要过于紧张，要多休息，不要过于疲劳。平时一定要保持个人的清洁，经常更换内衣。