年轻人的手颤分为生理和病理两种。
生理上的颤抖，这种颤抖的频率很低，很迅速，通常发生在静态状态，是一种很小，很迅速，没有规则的颤抖。生理手颤一般是指当精神压力，害怕，情绪波动，剧烈疼痛，或者是过度的疲惫时才会表现出来，当上述的症状被排除后，这种现象就会消失。病理性的手抖是一种非自然的颤动，通常是永久的。常见的手抖有静态的和运动的。静态手颤是指全身肌肉处于完全松弛的时候，处于平静的时候会有的一种颤动，在睡眠的时候会自动消除，而且手颤的频率是一分钟四到六次。帕金森综合征就是一种常见的症状，就是在运动中会有手颤，当运动的时候，会有更多的颤抖。
年轻人手抖需要根据患者手抖的严重程度，以及发作的频率，是否伴有其他临床表现进行综合的分析。假如患者手抖呈发作性，每次持续几秒钟、几分钟，考虑是否有癫痫的可能性，需要到医院进行头部核磁检查和脑电图检查。
拿东西手抖，这种情况首先考虑是由于发烧造成的寒颤、哆嗦等原因，需要监测体温。如果体温超过38度以上，可以口服退热药物扑热息痛。可以多饮水、物理降温、酒精擦浴、洗热水澡等。另外一种情况，有可能是帕金森综合症造成的，这种情况需要到医院做头部CT或者核磁共振等，明确诊断之后对症治疗。
年轻人出现手抖的症状应该首先考虑是不是甲状腺功能亢进的原因，也可能是在生活上，工作上受刺激而导致神经组织缺血，受压，或者是患有低血糖，风湿性急病，常年饮酒过量等一系列原因造成的。
年轻人如果感觉手抖可能是由于在日常生活中肌肉过度疲劳造成的，年轻人们做事的时候一定要注意适量，可以休息一会，避免过度劳累，但是还可能是由于某一些器质性的疾病造成的，如姿势性震颤、神经血管痉挛等，所以在平时生活中要吃一些营养神经的药物，必要时去神经内科做一下检查，还可以适当的做一些锻炼。
年轻人手抖可能是以下原因引起的：
1、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症，对人体有很大的损害，如果是正常的人，很容易会有手抖的现象，需要去医院做个全面的检查。需要积极配合医生进行治疗，同时还要注意平时的生活保健。
2、帕金森综合症：帕金森综合症会引起病人的手颤动，对日常的生活造成很大的干扰，帕金森综合症虽然很严重，但也有很多人得了帕金森综合症，所以要及早诊断和处理。如果及早的话，可以起到很好的作用。
3、过量饮酒：年轻人过量饮酒会对人体造成很大的伤害，会对人体的健康造成很大的伤害，导致手抖。
日常生活中要改变不良的生活方式，不要过量的喝酒。