吃撑了胃疼可以通过以下方式缓解1,具体分析如下:
吃多了肚子疼,可以在家里按揉足三里、内关、中脘、天枢、下脘等穴位,促进胃肠蠕动,帮助消化,减轻胃部的不适。当然,如果经常吃一些健胃消食片,可以通过服用健胃消食片来促进食物的消化和吸收。另外还可以做一些柔和的运动,比如做一些轻柔的瑜伽,或者是慢走,可以促进肠胃的蠕动,减轻胃疼。
一般情况下,胃疼吃生花生不好。具体情况分析如下:花生米中含有大量的脂肪和蛋白质,这些都很难消化,会加重胃的负担,从而加重疼痛。在患病期间应该多吃一些容易消化的食物,最好是流质或者半流质。比如粥类、面条等比较软烂的,小米粥就是最好的选择。可以口服铝碳酸镁片来缓解病情,建议到医院做相关检查,明确诊断后再进行治疗。
可以吃但是效果不大,胃部疼痛,不除外有胃炎,吗丁啉是胃动力药物,针对胃黏膜损伤没有作用,只有针对胃消化不好,动力差的时候才有一定效果,所以有胃炎的话,最好应用抑制胃酸的质子泵抑制剂。
辛辣食物容易引起胃痛,尤其是胃痛不好的患者。所以吃辣胃痛时建议适当喝点牛奶,可以保护胃黏膜,溶解辣椒素。
但是,需要注意的是,不要大口吞咽。喝点温水也能缓解胃痛,还能起到清洗肠胃的作用,或者喝点蜂蜜水,可以缓解肠胃不适。
也可以在温水中适当加入一些盐,对缓解胃痛也有效果。还可以吃一些酸性食物,如酸梅汤、山楂等。
通常情况下,如果吃多了肚子痛,可以口服健胃消食片、健脾化食丸、保和丸、复方消化酶、复方阿嗪米特、莫沙必利等,有助于消化,促进消化。
患者可以在医生的指导下使用。胃痛比较严重的话要到医院检查,考虑是急性胃炎、胃溃疡等,可以口服匹维溴铵、瑞巴派特、奥美拉唑等。可以通过锻炼来减轻疼痛,比如饭后散步、跳舞等。