支气管炎晚上睡不着

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支气管炎晚上睡不着
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
患有支气管炎,晚上睡不着可能是由于炎症引起的呼吸问题和身体疲劳所致。以下是一些可能有助于改善睡眠的建议:
1. 睡前放松:尝试进行一些放松的活动,如冥想、深呼吸或温和的瑜伽,有助于缓解身体和心理上的紧张感,从而更容易入睡。
2. 避免刺激性食物和饮料:如咖啡、茶、可乐等,因为它们会刺激大脑并导致更难入睡。相反,可以尝试饮用一些温和的饮料,如水或果汁。
3. 调整睡眠时间:如果经常感到疲劳,可以尝试缩短白天的睡眠时间,并在晚上早点睡觉。这有助于调整身体的生物钟,更容易入睡。
4. 使用耳塞或白噪音机:这些设备有助于降低环境噪音,更容易入睡。
5. 保持室内安静:关闭电视、电脑和其他嘈杂的设备,保持室内安静,有助于更容易入睡。
如果以上方法无法解决问题,建议咨询医生或睡眠专家,获取更专业的建议和治疗方案。
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相关问答

支气管炎睡前要通风换气,睡觉时采取适合的姿势。可以采用侧卧的方法,侧卧不会压迫到心脏,睡眠比较稳定,睡眠质量的好坏也是影响健康的一种条件。对于哮喘或者是肺气肿,咳嗽也可为阵发性,有时呈持久性咳嗽。可适当应用镇咳药物,来改善这些症状。平时要注意避免劳累,要多吃含蛋白质和维生素高的食物,外出时做好防护工作,适当锻炼身体来增强自身免疫力。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

支气管炎晚上咳嗽的厉害需要通过以下方面来判断:第一,因为在夜间支气管炎,交感神经较为兴奋,可能会引起气道痉挛,因此咳嗽会比较严重。第二,在夜间的时候活动量比较小,痰液通常不容易排出,再有就是刺激气管引起反反复复的咳嗽。第三,夜间屋内的空气较差,室内空气不流通的情况下也会加重咳嗽症状。可以在夜间在医生的指导下,通过相应的药物治疗。

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首先应该注意休息保暖,多喝水补充足够的热量。另外如果是咳嗽伴有发热,说明炎症比较明显,要根据药敏实验选择抗菌药物。很多因素都可以导致咳嗽。一般咳嗽可能是急性咽炎,慢性咽炎,肺炎及支气管炎等疾病需要注意结合轻重,痰量,痰色,痰质,以及季节等因素来进行判断支气管炎,咳嗽一般以抗炎为主。

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昼夜有温差,晚上温度会低一点,低温的冷空气吸入到气道对气道是一种刺激,所以夜间容易咳嗽。夜间副交感神经的兴奋性跟白天不一样,兴奋性可能会增高,导致气道的反应性也会增高,所以会容易咳嗽。

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支气管炎晚上咳嗽频繁,可以雾化贝塔受体激动剂联合吸入用激素,比如特布他林或者沙丁胺醇联合布地奈德。如果痰不多,可以口服镇咳药,通常用右美沙芬或者福尔可定,但镇咳药只是治标不治本,而且不容易使痰排出,仅用于无痰的时候。如果是小孩,咳嗽的时候,注意让孩子保持侧卧位,以免引起误吸。咳嗽频繁,最好完善血常规,C反应蛋白,支原体检查。如果有细菌感染,需使用头孢抗生素,有支原体感染,需使用大环内酯类抗生素。

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支气管炎是因为上呼吸道感染引起的,主要是因为多种病原体引起的。发热是支气管炎的一种常见症状,夜间发热38℃5以下,可以通过口服退热的药物进行治疗,并给予宝宝适量的饮水。37-38℃可以遵医嘱口服小儿柴桂颗粒进行退烧,儿童支气管炎也可以在医生指导下口服抗生素治疗。
在日常生活中,家长也要注意保持居住环境干净卫生,少带孩子去人员密集的地方,避免影响病情恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。