五味子和菟丝子喝多久有效果

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五味子和菟丝子喝多久有效果
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
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五味子和菟丝子都是传统的中药材,常用于改善身体免疫力和保健。它们的功效需要时间来体现,因此喝多久有效果取决于个人的身体状况和饮用量。
五味子具有抗炎和抗氧化作用,有助于增强免疫系统、降低炎症反应和改善心血管健康。它通常需要1-2周的时间才能看到一些效果,但具体效果可能因人而异。
菟丝子则具有滋补肝肾、强健筋骨等功效,有助于改善失眠、疲劳、视力下降等问题。它通常需要1-2个月的时间才能看到一些效果,但具体效果可能因人而异。
需要注意的是,五味子和菟丝子具有一定的副作用和禁忌症,应该在医生的指导下使用。另外,饮用五味子和菟丝子也不应该过量,以免影响身体健康。
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