雪梨、枇杷以及百合等都是比较常见的具有止咳化痰功效的食物。咳嗽有痰期间,饮食要清淡,多喝温热的水,忌吃辛辣油腻的食物,海鲜也尽量不吃。戒烟戒酒,浓茶也不能喝。具备止咳化痰功效的食物其实有很多,针对不同症状进行合理食用,都将有益于身心健康。如果咳嗽一直都没有见好,那还是需要上医院做个检查,了解清楚情况后,再配合医生使用一些药物来进行治疗。
小儿推拿的治咳穴位有肩颈穴、肺腧穴、中渚穴等。
1.肩颈穴:用双手从肩颈穴开始沿肩胛骨骨缝从上向下推拿,有助于镇咳,通常适用于小儿治咳。
2.肺腧穴:位于第三胸椎下凹陷旁开1.5寸处,用手指指腹按揉5分钟,有宣肺通气、改善肺功能等功效,所以适用于小儿推拿治咳。
3.中渚穴:中渚穴位于无名指,能疏风解表、化痰止咳,小儿如果存在咳嗽,可以适当推拿。
从中医角度上来说,具有止咳功效的中药有很多,例如杏仁、川贝、枇杷叶、款冬花、紫苏、半夏等,都是比较常见的用于止咳的中药。
不同的中药具有不同的药效,临床常需要多种药物配伍才能取得较好的止咳效果,建议患者在医生辨证指导下选择合理的配方治疗咳嗽。此外,患者也可选择中药材组方制成的中成药,如连花清咳片,该药是由麻黄、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、桔梗、甘草等多味中药材组成,具有宣肺泄热、化痰止咳的功效,主要用于治疗急性支气管炎、气管炎等上呼吸道炎症引起的咳嗽、咳痰症状,有较为显著的疗效。
咳嗽的患者,除用药外,日常还需注意个人的饮食,尽量少吃辛辣刺激的食物,以免刺激呼吸道,加重症状。
清肺的食物主要有以下几种,柿子,可以清热、消痰、止咳。薄荷,薄荷性凉,可以治疗风热,利咽润喉。还可以治疗风热感冒,或者适合肺热咳嗽的人群。银耳,可以补肾、强精、美容、提神、延缓衰老。无花果,可以去火消哑,治疗咽喉肿痛,还可以治疗声音嘶哑。豆腐,可以治疗肺热咳嗽,还具有止咳、消痰的功效。
儿童止咳化痰药有氨溴索口服液,或者乙酰半胱氨酸颗粒,或者欧龙马滴剂。也有较多常用中药类止咳化痰药物,如清肺化痰口服液、小儿咳喘灵颗粒、小儿宣肺止咳颗粒、急支糖浆、小儿肺热咳喘口服液、通宣理肺口服液、消积止咳口服液等。中药类化痰止咳药物需要中医师从中医的角度辩证用药。需要遵医嘱用药,患者不可擅自用药。