发烧多运动还是多休息

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发烧多运动还是多休息
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张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
发烧时应该多休息、少运动。运动会刺激身体免疫系统的过度反应,增加身体热量和出汗,从而使体温升高。此外,运动可能会加重身体负担,导致炎症反应和并发症的风险增加。
休息可以帮助身体恢复和调节体温。休息可以减轻身体负担,减少器官的工作量,从而减少炎症和并发症的风险。同时,休息还可以促进身体免疫系统的功能,帮助身体对抗病原体。
因此,当身体出现发烧症状时,应该多休息、少运动,并及时就医以获得适当的治疗。
相关问答

宝宝发热,体温上升期,会出现手脚凉有时还会有寒战的情况,这时候要加强四肢末梢的保暖,需要多盖被子。多给宝宝喝温热的水。当宝宝发热退烧时,身体会有多汗的现象,可以适当减少被子。不要一直捂着。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

发烧时穿的衣服应该比平时稍微少一些,有助于毛细血管的扩张,有助于汗腺分泌,有助于排汗排尿,促进体温的恢复。发烧是体内的炎症刺激机体体温调节中枢,导致的一种免疫性的保护反应。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

发烧感冒了要根据患者的自身情况来决定到底是多穿衣服还是少穿衣服。发烧一般分为上升期、高烧期、下降期三种。如果体温持续在上升期,身体的毛孔就会收缩,排热量退减,会感到比较冷,应该多穿些衣服,如果体温在高烧期,由于身体的毛孔处于开放式,会感到很热,尽量少穿些衣服,有助于身体排热。另外发烧时要多喝些热水,多注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在儿童发烧的情况下,主要需要根据季节变化来确定儿童的着装情况。在寒冷的季节,有必要多穿些合适的衣服来避免感冒。即使在发烧的情况下,也有必要适当穿更多的衣服。在天气炎热的情况下,必须少穿衣服,以免影响身体散热和影响儿童的健康恢复。最重要的方法是及时进行药物治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

发热盖被子要根据宝宝的症状判。如果是高热体温超过39度,不需要盖被子,要注意散热,并不是盖被子发汗就可以。对于低热的宝宝,可以通过盖被子、多喝温开水促进发汗,有利于疾病康复。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

人体在发烧的时候是不能运动的。因为人体在发烧的时候,本身就是一种高新陈代谢的过程,温度越高,呼吸越快,心跳也就越快。此时锻炼,对心脏的负荷将会很大。此外,在高烧的时候,人体的体质是非常脆弱的,在运动的时候很容易出现安全事故,比如摔伤、摔倒等。此外,剧烈的运动还会导致心律不齐,甚至有猝死的危险。所以不能在高烧的时候进行锻炼,还要告诉病人在发烧的时候要注意多休息,适当的喝水,维持身体的水分平衡。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。