奶粉和鲜奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。
真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。奶粉中营养成分，是以人体所需为标准，以牛奶或羊奶为基础调配而成的，营养成分含量比较固定。各种鲜牛奶，在经过其加工处理灭菌的过程中，它的营养成分在高温环境下已经被破坏，营养价值更是明显下降。
建议：根据个人体质选择。平时注意多喝水，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
身上有股怪味不是狐臭有可能是不注重皮肤的保养，还可能是油性皮肤，油脂分泌比较旺盛等原因。
如果身上有股怪味儿并不是狐臭，很可能是在平时的时候经常不注重皮肤的保养造成的，也有可能自身的皮肤比较油，导致出现的内分泌紊乱现象，而油脂分泌比较旺盛，有可能会堆积在皮肤中造成皮肤中的味道比较难闻。
如果出现这现象，通常可以采取光子嫩肤的方式改善利用光子嫩肤的原理，作用于皮肤的表层，到达皮肤的真皮层，有助于去除难闻的味道。
身上有怪味，因为乙肝病毒感染人之后，有可能仅仅是乙肝病毒携带状态，或者是慢性乙型肝炎的状态，并不会在气味上有明显的区别，安排多样化的均衡饮食，尤其是要控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
喝鲜奶好还是奶粉各有各的优势。
奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉容易冲调，方便携带，营养丰富，但奶粉与牛奶相比，会损失一部分的营养素，比如维生素C和B族，但是奶粉保存时间长，而且可以添加一些特殊成分来弥补，比如添加DHA、钙、铁等。
牛奶与奶粉的营养价值比较，严格来说不同的品牌、不同的生产工艺，两者之间通常没有特定的比较。但是一般来说牛奶的营养要比奶粉高。牛奶的营养高于奶粉，但是需要注意并不能因为这个就盲目地排斥奶粉。
鲜奶可以直接敷脸，能够起到滋润皮肤以及美白皮肤的效果。牛奶中不含有任何的添加剂，没有任何的杂质沉淀物品，能够起到促进皮肤吸收的效果，达到滋润皮肤以及美白的功效，因此鲜奶可以直接敷脸。如果皮肤不是很好，也可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方法进行治疗，能够起到美白肌肤以及滋润皮肤的功效。在日常生活中可以适当的吃一些蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素，还要做好防晒工作。
敏感肌最好不要用鲜奶敷脸，想要改善敏感肌可以选择光子嫩肤。光子嫩肤的光热作用能激活皮肤成纤维细胞增加，胶原是真皮胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的变化达到增厚皮肤角质层的效果，从而改善敏感肌，它主要是利用强脉冲光打到皮肤上，有去斑、去黑，也可以缩小毛孔，使皮肤比较光滑、稚嫩，皮肤的美容、改善皮肤的老化状态。建议手术后三天左右，脸上会有结痂似的皮，手感粗糙，洗脸时一定不要搓洗，应该让它自行脱落。
