可以直接吃。
虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。虾含有高质量的蛋白质，鲜虾中的含量约18%，虾干中的含量高达50%左右。虾干营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
建议可以少量的食用一些，并且在吃虾的时候一定要注意身体的情况，以免引起过敏，有很多对海鲜过敏的人，在吃虾之后，也有可能会导致过敏的现象出现。
甲状腺结节吃夏枯草膏和夏枯草胶囊是一样的，夏枯草膏和夏枯草胶囊属于同一种药物的不同的制剂，治疗的效果是一样的，夏枯草有清热解毒、软坚散结的作用，应该在医师的指导下服用为宜。
这种药主要被用于治疗乳腺上的疾病，主治乳腺增生。这种药作为一种中草药制剂，对人体的伤害是非常小的，而且有着清泻肝火，散结消肿，还可以消除乳腺，增生，还有清热解毒，凉血的作用，所以，这个药物非常的适合有乳腺增生等一些疾病的人们使用。
枸杞可以直接吃，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
枸杞是可以直接吃的。但一次也不能够吃太多，干枸杞可以促进人体的血液循环。如果一次食用太多很容易导致流鼻血，干枸杞可以泡酒和泡温开水，可以养气补血，干枸杞中含有丰富的维生素，能够加快人体的新陈代谢，具有抗衰老，美容养颜的作用。
孕妇的饮食没有太特殊的要求，虾皮含钙很高，只要质量没问题，正常吃就行。这个东西一般含盐量非常大，不要多吃，增加肾脏负担，不能一次性吃得太多，避免海产品过咸而引起咽喉的刺激症状。