长跑完一直流鼻涕

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长跑完一直流鼻涕
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张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
长跑后流鼻涕可能是由多种原因引起的,包括空气刺激、过敏和感染等。以下是一些可能有帮助的建议:
1. 休息:休息是减轻流鼻涕症状的最佳方法。让你的身体得到充分的休息和恢复时间。
2. 清洗:用温水和温和的肥皂清洗鼻腔。这有助于去除鼻涕和过敏原,同时保持鼻腔清洁。
3. 喝足够的水:多喝水有助于保持身体水分和防止脱水。
4. 避免刺激:避免接触冷空气、灰尘和花粉等刺激物质。
5. 使用药物:如果症状严重,可以考虑使用药物缓解症状,例如抗组胺药、鼻喷雾剂等。
请注意,如果症状持续或加重,请咨询医生。
相关问答

宝宝一直流鼻涕不好的原因及处理方式如下:
一、伤风感冒。感冒时流鼻涕是急性鼻炎,鼻腔黏膜充血肿胀,腺体分泌增多形成鼻涕,开始呈清水样,3-5天后为脓涕,一两周可痊愈。
二、急性鼻炎反复,鼻黏膜长期充血肿胀、肥厚,是慢性鼻炎,常流清鼻涕,孩子自己擤出要有正确的方法,按住一侧鼻孔擤,要在鼻腔通畅的情况下擤,避免副鼻窦炎内鼻涕擤不出,脓涕会流到副鼻窦内,进入咽鼓管造成中耳炎。
三、在鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药能减少鼻涕,萎缩性鼻不能用,滴药时避免流进口中,孩子感到苦味后不让滴药,要将药液均匀滴入鼻腔,避免迅速流出,有正确的滴药姿势,副鼻窦炎鼻涕过多可到医院进行置换疗法或穿刺治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩一直流鼻涕的原因如下:
孩子感冒没有痊愈或对周围环境气体、粉尘过敏等都有可能导致宝宝出现直流鼻涕的,建议家长注意观察宝宝的情况,及时前往医院就诊,可在医生的指导下,口服玉屏风口服液或维生素C、葡萄糖酸钙和扑尔敏等药物来改善相关症状;日常生活中,要让宝宝多休息,保持环境安静,保持室内空气新鲜、流通,室温以20℃-24℃为宜,相对湿度约60%。还要多给宝宝喝水,清淡饮食,少食多餐,注意补充宝宝所需的营养元素,有利于身体恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小宝贝着凉后流清鼻涕属于感冒的症状,适当多给孩子保暖,多喝些热水,及时的保暖治疗,用双手拇指或单手的食中二指按揉鼻翼两侧,稍稍用力,连续三四十次,这样做,可以清理鼻腔,通鼻塞。给孩子推拿治疗病情需要在医生的操作下进行才有效果,自行推拿力度掌握不好,容易伤着宝宝的皮肤,平时多给孩子按摩身体。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿流鼻涕应该是感冒引起的上呼吸道感染的表现。可以给孩子一些治疗上呼吸道感染的药物。如果孩子咳嗽和发烧,应该添加一些消炎和抗病毒的药物。同时,应该让孩子多喝水,保暖,避免感冒。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,过敏一直流鼻涕可通过口服药物、外用药物等方法进行缓解,具体内容如下:
1.口服药物:如果是过敏引起的,经常流鼻涕,就要根据过敏原因采取相应的措施。可以在医生指导下服用氯雷他定片、地氯雷他定片、曲尼斯特等抗变态反应的药进行缓解。,
2.外用药物:还可配合应用丙酸氟替卡松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等药物,都能起到缓解鼻塞的作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孩子如果是因为过敏而流鼻涕,喷嚏可能一天会打十几个,但感冒并非如此,并且感冒也不会一直连续打喷嚏。过敏性鼻炎会有大量的鼻涕,持续的时间非常长,甚至几个月难以见好转。但感冒时间很短,一般几天就会好转或恢复了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。