腰椎间盘处突出可能会引起腿痉挛抽搐的，现如今的情形是腿痉挛抽搐，这个可能是腰椎间盘处突出症刺激神经，也可能是其他的问题导致的，那么可以考虑及时抓紧时间检查下的。
抽筋又叫肌肉痉挛，常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起。另外高热、癫痫、狂犬病等，这些疾病会引起全身性的抽筋。疲劳、睡眠休息不足、外界的寒冷刺激也会引起抽筋。目前，没有直接进食的药物，可热敷处理或中药熏洗、针刺、艾灸办法，也可以适当按摩。注意在小腿部位要减少负重，避免着凉，都可以缓解抽筋现象的发生。
手脚容易抽筋，考虑是由于缺钙引起的手脚抽筋。可以服用药物进行治疗，平时多喝牛奶，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果以及含钙高食物，忌食辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼，增强体质。
一旦发生抽筋的时候，最有效的、快速的缓解方法，就是按摩发生抽筋的部位。可以按摩抽搐的肌肉，或者是对抽搐的肌肉采取反作用力，舒展拉长抽筋部位的肌肉，使其保持在伸展状态，或者配合热敷等方法治疗。
成人腿抽筋的原因是缺钙，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。劳累，受凉风湿性关节炎，骨质疏松也会引起。与个人的生活作息，体质气血也是有很大的关系的，养成好的生活作息，不要长时间站立，适当的运动促进血液循环，可以补充钙。
