晚上老想尿尿

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晚上老想尿尿
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
你可能患有夜间尿频症,这是一种比较常见的问题,通常与身体状况、饮食习惯、压力、睡眠环境等因素有关。以下是一些可能有助于缓解夜间尿频症的方法:
1. 改善睡眠环境:保持卧室温度适宜、安静、舒适,避免过度通风或过暗,同时减少使用电子设备的时间,因为这些设备会刺激大脑,导致你在夜间频繁起夜。
2. 控制饮食:减少咖啡因和酒精的摄入,因为它们会刺激膀胱和尿道,增加起夜的频率。避免在睡前大量饮水,因为液体会堵塞尿道,导致尿频。
3. 放松身心:睡前放松可以帮助你控制膀胱和尿道,减少起夜的频率。你可以尝试进行冥想、深呼吸或轻松的瑜伽练习等。
4. 定期锻炼:适量的运动可以提高身体代谢率,增加膀胱的容量和压力,从而减少起夜的频率。
如果以上方法无法缓解症状,或者症状持续很长时间,你可能需要咨询医生,了解是否存在其他健康问题。
相关问答

是泌尿系感染反应引起的刺激性尿频,使用消炎药进行治疗控制,到当地正规医院进行尿液等检查确诊,可以对症治疗控制。平时注意饮食要清淡,少吃辛辣刺激性的东西,是可以慢慢的好转的,注意使用棉质的内裤。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一直有尿意,有几种可能:第一种,是水分摄入过多导致的尿量增加,这属于正常情况。第二种,是泌尿系的感染,特别是下尿路感染会出现尿频,尿急,尿痛等尿路刺激症状。这就需要到医院去完善检查,明确诊断,再抗炎对症处理。第三种,是泌尿系的结石,特别是输尿管下段和末端的结石,因为离膀胱三角区很近,会引起尿频,下腹坠胀等临床症状,通过泌尿系的彩超检查可以排除。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

应明确孩子是不是每日饮水量过大,如果不是原因,需要考虑是不是着凉了,脚下如果受凉,或者夜间睡觉着凉了,都可能让孩子有频繁的尿意,要注意给孩子保暖。还有一种可能是泌尿系统感染,这种需要服用一些消炎的药物进行治疗,日常生活中要督促孩子便前洗手,勤换内裤等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

总是想尿尿往往说明有尿频存在。正常人一般白天排尿次数大概在七次以内,如果排尿次数大于七次以上就属于尿频。引起尿频的原因有很多,比如过分紧张时、寒冷刺激,造成交感神经兴奋时容易使排尿次数增多这属于生理性的尿频。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

总想尿尿是因为得了尿路感染。当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用来排出。可以到医院泌尿科做一下尿常规等检查,根据检查采取消炎药物治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

总是想尿尿考虑有尿路感染,这在女性很常见,可以口服药物治疗三天观察效果,如果服药三天后症状没有明显缓解应尽快到当地正规医院妇科就医查一下尿常规并由医生指导治疗,平时要注意多饮水多排小便。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。