走路腘窝疼痛是怎么回事

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走路腘窝疼痛是怎么回事
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
走路腘窝疼痛可能是由于以下原因之一引起的:
1. 肌肉劳损:长时间缺乏运动或过度使用肌肉可能导致肌肉劳损,从而引起腘窝疼痛。
2. 肌肉痉挛:肌肉痉挛是由于肌肉过度收缩引起的,这种过度收缩会导致肌肉疼痛和不适。
3. 拉伤:如果身体某个部位被过度拉伸或弯曲,可能会导致拉伤,从而引起腘窝疼痛。
4. 扁平足:扁平足是指脚弓低或扁平,这可能会导致足部不稳定,从而导致腘窝疼痛。
5. 骨骼疾病:某些骨骼疾病,如骨质疏松症,可能会导致骨骼疼痛,从而导致腘窝疼痛。
为了缓解走路腘窝疼痛,可以采取以下措施:
1. 休息:给受伤部位充分的休息时间,避免过度使用和运动。
2. 热敷或冷敷:可以使用热敷或冷敷来缓解肌肉疼痛和不适。
3. 按摩:轻轻按摩受伤部位可以缓解疼痛和恢复肌肉弹性。
4. 足弓支撑:穿上有足弓支撑的鞋子或佩戴足弓支撑器可以帮助保持正确的足弓形态,减轻疼痛和不适。
5. 进行适当的运动和锻炼:逐渐增加运动量和强度,避免过度使用肌肉和骨骼。
如果症状持续存在或加重,建议就医检查,以确定病因并获得适当的治疗建议。
相关问答

可能是一种无菌性的炎症,和平时不良的姿势习惯,或者是受凉,疲劳等因素是有关系的,需要做局部的热敷按摩,也可以进行针灸或者是外用中药治疗等方法来改善症状,平时还要注意保持良好的姿势习惯,也可以每天坚持做一下飞燕动作,都有利于症状的缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

包皮疼痛是由于包皮过长,包茎导致的局部龟头分泌物增加,细菌感染引起的包皮龟头炎症,所以会出现疼痛的反应,可以涂抹一些抗感染的药膏治疗1到2周,症状能够完全缓解的等到炎症完全好了以后尽快做包皮环切手术,这样以后就不会再发生这样的问题了。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

斜方肌是背部的肌肉组织,位于脊柱两侧,左右各一块,呈三角形,2个三角形对合在一起呈方形,故叫做斜方肌,斜方肌起于下颈椎,胸椎和腰椎上部的棘突向两侧止于肩胛骨外侧.缘,主要起后伸肩部的作用,长期低头工作或者着凉后容易出现脖子两侧的疼痛,就是斜方肌的疼痛,按摩斜方肌可以出现疼痛缓解,斜方肌上部也是针灸的部位。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

第一个常见原因是强直性脊柱炎,属于一种自身免疫性的疾病,这个需要做骶髂关节的片子和白细胞抗原来进一步诊断。第二个常见的原因就是棘突炎,棘突由于长期慢性的牵拉而引起局部的炎症,引起脊背疼痛。第三个常见的原因是筋膜炎,筋膜由于长期慢性的损伤或者是局部的牵拉,而引起疼痛的加重或者是发病。第四个常见的原因是周围组织的感染,感染刺激周围组织导致水肿而引起脊背疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折后的疼痛是由骨折端周围组织的刺激引起的。没有移位的骨折疼痛并不严重。如果骨折脱位更严重,疼痛会更严重。如果骨折严重,必须制动骨折端,减少行走,擦伤是正常的,没有大问题。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右臂疼痛一般是肌肉劳损、颈椎病压迫神经、肩袖损伤等症状引起的。
1、肌疲劳会导致右臂疼痛,这一般是由于长期的工作或长期的工作而导致的。
2、由于颈椎病压迫了神经,导致右臂出现疼痛,主要是由于骨质增生或者是腰椎间盘突出压迫了右侧的神经根,导致神经水肿出现了无菌性炎症所致。
3、肩袖损伤还会导致右臂疼痛,一般在抬起手臂的过程中会感觉到上臂的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。