股四头肌肌腱炎的治疗，平时要注意不要剧烈运动，尽量使股四头肌处于休息状态，给股四头肌恢复的时间。可以局部进行理疗，包括红光、微波、红外线、中药的熏蒸、热敷，热水袋的热敷等，这些局部物理疗法可以改善循环，活血化瘀，消炎止痛。
通常情况下，股四头肌肌腱炎治疗方法有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。具体分析如下：
1.一般治疗：股四头肌是人体最强大的肌肉，如果它出现损伤或炎症，那么恢复起来是比较困难的。肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，可以进行一般治疗，包括减少活动、适当休息、局部固定、抬高受伤处、肌肉训练等。
2.物理治疗：急性期患者应先冰敷，72小时后适当热敷。还可以进行超声波、冲击波、红外线、超短波等物理治疗，有利于缓解症状，促进炎症减轻。
3.药物治疗：如果患者有无法忍受的疼痛，可以在医生指导下口服塞来昔布、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗。
一般肩部肌腱炎不能自愈。
肩关节的肌肉炎一般都是因为长期的肩膀做着重的工作，或是长期的扛着重物，造成了肩膀的酸痛，肩膀的活动受限等。如果出现了肌腱炎，可以做一些手法的推拿、艾灸、局部的热敷，如果需要的话，还可以采取一些封闭疗法，如果以上方法都不管用，那就需要做外科手术来处理，以便患者的病情尽快得到有效改善。
肌腱炎通常不能自愈。肌腱炎是一种由肌腱或腱鞘引起的一种疾病，其发病部位多为多个关节，其名称因部位而异。肌腱炎包括跟腱炎、网球肘、髌腱炎等。病灶疼痛、压痛、肿胀、关节活动受限是肌腱炎的常见表现。因为肿胀会对神经造成压力，从而引起病变部位麻木、感觉减退等。如果是肌腱炎，通常很难治愈，并且会出现反复的情况。
手腕的肌腱炎是不能自愈的，因为如果没有在平时及时的服用药物的话，那么会非常容易造成炎症加重。在平时如果出现了手腕肌腱的炎症，主要还是要通过对症治疗为主。
一般情况下，如果肌腱炎病情较轻，不治疗会自愈，反之，如果病情较重，不治疗可能会自愈，但自愈难度较大。具体情况分析如下：
如果是腱鞘炎的症状比较轻，不会影响腱鞘部位的屈伸和负重活动，局部也没有出现明显的红肿现象，那么不治疗一般会自愈。如果腱鞘炎的症状比较严重，局部红肿，压痛，影响到腱鞘炎的屈伸和负重活动，那么这种情况就比较难自愈，如果能自愈，时间相对较长，对患者的生活质量会有很大的影响，建议采取药物治疗或局部封闭注射糖皮质激素类药物。