肾结石建议可以用薏米煮粥，薏米红豆粥对预防结石有一定作用，而且营养价值较高。多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，合理补钙，尤其饮食上补钙，肾结石患者往往错误认为肾结石元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙，这里指的是合理补钙。
得了肾结石，可能是和平时喜欢吃菠菜以及草酸钙含量高的食物、辛辣、刺激性食物等有关系，也有可能是和平时喜欢憋尿等有关。要养成良好的习惯，多吃蔬菜、水果，多喝水，勤排尿。
肾结石服药会不会疼痛，或结合具体患者情况具体分析。
一般来说，肾结石在对肾脏产生影响之后，就需要考虑药物对患者肾组织所造成的损伤情况。要清楚肾结石究竟有多少，通常对较大的肾结石服药常不致痛，服药对较大肾结石患者，常治疗效果亦不佳。如果患者的情况比较复杂的话，那么可能就是由于肾功能不全或者患有高血压等疾病而服用了很多的抗生素类药物，这样不仅没有起到良好的疗效，反而还会造成身体上的不良反应。对服药可致疼痛的肾结石，常能奏效，常提示肾结石的相对较小，服药使肾结石落入输尿管内。可使患者产生较剧烈腰痛，也可使患者发生尿频，尿急等症状、尿痛，有些甚至会表现为血尿和恶心呕吐。
结石属于一种良性的病变，有许多人都拿不当回事，其实不以为然，平时一定要多喝水，增加其排水量，也要多做弹跳运动，这样才能促进结石排出体外，不能吃高蛋白的食物，还有就是高草酸类也会引起结石的复发。
肾结石服用药物需要多长时间才能排出，这要看患者的情况。
首先要确定肾脏的大小，肾脏的位置，还有肾脏的阻塞严重的情况，如果肾脏结石的体积不大，可以通过药物来排除。假如病患的输尿管没有阻塞，那么一些患者可以在一到两日之内排出，而另一些患者则需要一星期左右的时间来排出，而一些患者则是在输尿管中出现了阻塞。如果是这样的话，可以选择使用体外震波碎石，或者是因为体外震波碎石的疗效不好，选择外科手术来治疗。
对于肾结石患者来说，平时饮食上还是应该有所重视，例如，平时宜食清淡，也可食用维生素丰富的新鲜水果和新鲜蔬菜，对于肾结石患者效果更佳。可适当增加膳食纤维含量，例如，薯类和谷类食品，适当食用，更利于患者，多吃多餐，对于肾结石治疗及预防将大有裨益。
当然，日常也要使患者保持较好的饮水习惯，日饮水量2000毫升或更多。在肾结石治疗及预防方面效果较为显着，对辛辣刺激性食品和含草酸丰富食品，通常情况下，尽量推荐少食或不食。
