一般情况下，内分泌系统的疏通，可以使体内的油脂排出量变少。可以通过饮食和药物来进行调理，比如：黑芝麻，核桃，花生，黑木耳，黄豆等，芹菜，菠菜，芥菜等。这种食物能补充体内所缺少的维生素b2和b6，还能起到调节内分泌平衡、抑制油脂分泌的作用。可以通过服用维生素b2来进行药物治疗。平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，保持大便畅通。
没必要吃什么药。头发出油的人，大多数都是油性的皮肤，油脂分泌旺盛，短时间内满头都是油油的。头发油主要是因为营养不均衡，偏食，吃刺激性食物，辛辣油腻食物而造成的。
指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能跟自身体质有关系，这样的情况考虑需要就医进行针对性的细致的调理，食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。
问题分析：您好，根据你说的情况你还是喝些孕妇奶粉，补充叶酸。补钙在孕中期也非常重要。
意见建议：建议您可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉。
指导意见：由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加，可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头，内服维生素B族类药，外用复方硫磺洗剂或希 尔生，也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法，饮食以清淡为主，忌食高热 量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力，
