到医院去做一个相关的检查，了解腰酸背痛的具体原因之后再对症治疗，方法是比较多的，可以选择一些简单的可以购买一些现成的器材来进行拔罐。只是靠拔罐来治疗的话应该只能是缓解一下症状。
一般来说，拔罐之后后背会有一定的疼痛感，如果没有出现不良症状，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。如果患者拔罐之后后背疼痛的情况比较厉害，可能是拔火罐的时间过长，或是医生的操作不当等因素导致的，患者还可能会出现红肿的症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该避免洗澡、运动，以免影响病情恢复。
拔罐后背疼是因为周围的皮肤和软组织会受到轻度损伤，会引起韧带或者筋膜的损伤，从而产生背部疼痛。一般经过热敷、减少活动、理疗、按摩，慢慢的都可以恢复。平时要注意休息，多喝热水。
一种是拔罐的部位疼痛，这是拔罐时间较长，导致局部淤血堆积而引起的疼痛，属于正常现象，所以拔罐后也会引起身体疼痛的。而你又有怕冷，宫寒等情况所以应该是寒湿所致，多拔罐理疗会有效果的。
拔罐之后后背痛考虑是拔罐时间长所导致的。拔罐的时间应掌握在十五到二十分钟之内，不要超过这个时间，可以局部的进行按摩热敷，多注意休息。如果出现疼痛，建议不要再继续扒拉休息，适度的热敷。慢慢就好了。要注意适应症。
洛枕脊背疼是可以治的，还有脊背的疼痛。出现落枕的话会导致出现头部不适，以及颈部不适感。如果还有脊背的疼痛，不能排除颈椎病或者胸椎疾病。平时要注意良好的生活方式，有利于身体健康。
