撕脱性骨折多久可以跑步

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撕脱性骨折多久可以跑步
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
撕脱性骨折是一种严重的骨折,通常需要手术治疗。在手术后,通常需要一段时间的恢复和休息,以便身体能够完全康复。在恢复期间,不应该跑步或进行剧烈的身体活动,因为这可能会导致骨折的复发或其他并发症。
如果撕脱性骨折已经得到治疗并且已经完全康复,并且医生已经认为你能够安全地进行跑步或其他剧烈运动,那么你可以开始逐渐增加运动强度和频率。但是,应该遵循医生的建议,并在运动前进行必要的检查和评估。
跑步或其他剧烈运动应该等到身体完全康复并且没有任何不适的情况下再进行。在恢复期间,可以采取适度的有氧运动和伸展运动来促进身体的恢复和康复。如果有任何疑虑或问题,请咨询医生或专业医师的建议。
相关问答

大概需要6周到8周的时间。如果骨折位置比较好可以进行保守治疗进行石膏固定,大概6周到8周就可以下床走路。如果骨折位置不好,需要进行手术切开复位内固定。手术之后什么时间能够下床行走,需要到医院去拍片子复查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大概需要6周到8周的时间。如果骨折位置比较好可以进行保守治疗进行石膏固定,大概6周到8周就可以下床走路。如果骨折位置不好,需要进行手术切开复位内固定。手术之后什么时间能够下床行走,需要到医院去拍片子复查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,脚踝轻微撕脱性骨折需要两个月才可以走路。
脚踝的轻微撕脱性骨折经常发生在外踝,骨折片虽然小,但是提示外侧韧带的损伤,愈合过程需要两个月以上的时间,只要以佩戴护踝治疗为主,6周之后复查,如果已经没有疼痛,就说明已经初步愈合。可以逐渐增加脚的负重,一般在伤后两个月,去掉拐杖完全负重。
建议患者注意饮食,在均衡的基础上,补充充分的营养素以防患者感染,促进伤口愈合,恢复肌肉活力及防止体重减轻。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跟骨撕脱性骨折,如果是牵拉而导致的跟骨外侧的骨折,一般4~6周可以走路;如果是高处坠落伤而导致跟骨底部骨折,一般8~12周可以走路。
1.4~6周:如果走路不小心扭伤,导致韧带出现牵拉而导致的跟骨撕脱性骨折,通常并不会影响到走路的受力情况,一般等骨折稍微长稳定可以下地走路,通常需要4~6周的时间。
2.8~12周:但是如果是因为高处坠落伤而导致跟骨撕脱性骨折,通常必须等骨折完全长稳定之后才能够下地走路,一般需要8~12周的时间。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

撕裂性骨折消肿很容易,一星期后就会消肿,基本可以基本痊愈。
撕裂性骨折,因为碎裂比较少,而且韧带等软组织的伤害比较轻,一般在三天内就会消失,如果处理的好的话,7-10天就会基本恢复。不过,这种方法也有一个前提,那就是要进行合理的处理,比如要把患者的肢体抬高,要在床上休息,还要服用一些抗炎的药。反之,可显著地增加肿胀的时间。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

撕裂性骨折需要4-6周的石膏固定。在石膏固定的时候,要注意观察石膏的松紧,如果太松或者太紧,就必须进行调整。如果石膏太紧,会导致血管不畅通,或者是石膏太松,导致固定不牢固。在石膏固定的过程中,可以适当的抬起四肢,这样可以减轻肿胀。在去除石膏后,可以逐步进行功能锻炼。撕裂性骨折一般需要3个月左右才能完全恢复,不能过早使用暴力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。