喝酒后睡不着觉多是由于酒精刺激所致，喝酒量多时，酒精代谢需要很长时间。酒精本身会刺激中枢神经系统，长时间喝酒很容易导致出现肝脏损伤，或者是出现消化道出血的现象。
拉肚子吃点胡萝卜、苹果等食物好。
成人如果腹泻，一般与最近的饮食不节，或是长期的胃肠炎有关，无论是什么原因引起的，都要以清淡为主，可以适当吃胡萝卜、苹果、西瓜等，这样既可以补充身体中的水分，又可以补充身体中的电解质，同时也可以吃些滋补的粥，这样可以促进消化，帮助减轻肠胃的不适。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过度劳累。
酒精具有很高的挥发性，会促使人排汗，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，这也是导致酒精和狐臭的关系的原因了。一般可以去医院做激光手术去除，激光手术，去除治疗效果好，过程也比较快，不会疼痛，也不会留下太大的疤痕，不容易反复发作。
醉酒后可以适当的喝一些牛奶，可以保护胃粘膜，以免酒精损伤胃部，同时可以防止酒精的吸收。醉酒后很容易出现恶心呕吐以及头晕头痛，可以口中含两片生姜有助于止呕。
可能是体内湿气过重引起的，尽量不要饮酒，喝酒很容易出现脾胃不和的症状。喝完酒后舌苔白厚也应该考虑和胃肠功能较差有关，可能是由于胃内进入液体过多进而影响了代谢紊乱而导致的。
喝完酒一直打嗝，是因为当胃肠道因为麻痹导致蠕动减弱的时候，胃内食物的发酵就会导致气体的增加，然后可能会经过食道排出体外。加上酒精的刺激，胃肠道黏膜可能会出现水肿的情况，这种水肿的发生可能会比较容易引起出现胃肠道麻痹的情况。
