通常来说，吃肉就恶心可能是慢性肝炎、慢性胃炎、消化性溃疡等原因导致的。
肉类是一种油腻的食物，如果出现了肝脏的问题，例如患有慢性肝炎后，肝脏的机能不正常，可能会导致对脂肪的吸收和分解，导致恶心，胃口不好等。需要做肝功能、B超等方面的检测；同时，如果患有慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，也可能会导致反胃症状，需要做好胃镜和碳呼气实验，对有幽门螺杆菌感染的患者进行三联治疗。
通常情况下，吃肉恶心想吐可能是吃太多的肉、消化不良等原因导致的。具体情况分析如下：
吃太多的肉：如果短时间内吃太多的肉，由于过于油腻，可能会出现恶心想吐的情况。
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、恶心、反胃等症状，消化不良患者吃肉后，可能会出现恶心想吐的情况。
少吃多餐，避免吃油炸、油腻、味道辛辣、具刺激性或是不好消化的食物，早晨起床前先吃点饼干之类的再下床，平时就是保持心情舒畅，室内空气清新，宽松的衣服还有睡觉不要枕的太高，柠檬这种富含维生素C的食物汁，山楂这种东西汁，土豆，饼干等食物对怀孕有了宝宝呕吐有改善作用。
高血压是可以吃肉的，患有高血压，主要就是低盐饮食，肉食类可以吃的。如果已经确诊是高血压病，平时除了规律服用降压药物治疗的同时，要注意合理安排进食和作息。注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，可以吃肉，不过少吃肥肉。
吃肉拉肚子主要是因为吃了大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食物，导致拉肚子。也可能是肉类比较油腻，导致胃肠不消化出现的症状。建议患者在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、硫糖铝片等药物进行治疗，多饮水，避免电解质紊乱和脱水。还可以顺时针按摩腹部，饮食方面尽量选择清淡易消化的食物，以免加重胃肠负担，同时可适当进行运动，有助于减轻病症。
经常吃肉会导致高胆固醇。如果有高胆固醇的疾病，应该注意控制饮食，调整饮食习惯，避免油腻，高胆固醇的食物，不要吃动物内脏，可以少吃一些瘦肉。每天摄入盐不要超过6克。平时应该注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，也需要注意多活动，多锻炼。注意减肥。
