熬夜头疼,快速缓解头痛的小妙招有哪些

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熬夜头疼,快速缓解头痛的小妙招有哪些
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
熬夜导致的头疼,可以尝试以下快速缓解头痛的小妙招:
1. 喝足够的水。熬夜时,身体可能会失去大量的水分,导致头痛。喝足够的水有助于保持身体水分平衡,缓解头痛。
2. 按摩头部。按摩头部可以缓解紧张的肌肉,减少头痛。可以在头部按摩穴位,比如太阳穴、风池穴、迎香穴等。
3. 热敷或冷敷头部。在头部敷上热毛巾或冷毛巾,可以缓解头痛。可以根据自己的感受选择敷热或敷冷毛巾。
4. 休息充足。熬夜时,可能会导致身体疲劳,进而导致头痛。休息充足有助于缓解疲劳,减少头痛。
5. 避免过度使用眼睛和电脑屏幕。熬夜时,过度使用眼睛和电脑屏幕会导致眼睛疲劳和头痛。应避免长时间使用电脑屏幕和眼睛,适当休息。
6. 睡眠充足。睡眠充足有助于缓解疲劳,减少头痛。应保持规律的睡眠时间,保证充足的睡眠时间。
以上是一些缓解熬夜头疼的小妙招,但是每个人的情况不同,应根据自身情况进行选择。如果头痛严重或持续时间较长,建议及时就医,获得专业的治疗建议。
相关问答

女人头疼弯腰头痛是考虑由于体位变化以后颅内压增高等原因导致。如果只是在弯腰低头的时候出现头痛的现象,如果平时没有这种症状,考虑应该问题不大,可以进一步检查血压看,如果持续不缓解,需要到神经内科就诊。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

冷热敷治头疼。发烧头疼用冷敷,感冒发烧的时候通常也会有头疼的情况,用冷毛巾敷额头,既可以降温又可以缓解头痛。另外,宿醉后头痛也可以用冷毛巾敷额头快速缓解。风寒感冒头疼用热敷,受寒的时候血管痉挛,会引起神经性头痛,可以用热毛巾敷在额头上,能立即缓解头痛症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛的原因有可能是因为颅脑病变,比如感染各种微生物引起的脑膜炎,脑卒中等,或者是血管病变蛛网膜下腔出血,脑出血,脑血栓的形成,脑供血不足,或者是因为脑肿瘤,颅内转移瘤等占位性病变,或者有颅脑外伤或者是偏头痛,再者就是因为颅外病变,三叉神经痛,舌咽神经痛,颈椎病及颈椎其他疾病。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

针灸来治疗是需要做好长期坚持扎针的准备,因为针灸治疗法,是比较缓慢的治疗方法,扎针是通过刺激穴位神经而来缓解病情的。针灸没有什么副作用,坚持下去就会能好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脑瘤头痛会伴有神经压迫的症状如单侧肢体的乏力瘫痪或者麻木表现,而且严重时会恶心呕吐,而颈椎病头痛仅仅是单纯的头痛。没有什么不好的反应。如果有肢体麻木或者瘫痪等表现,需及时做头颅CT检查就可以明确是否存在颅内肿瘤。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

小孩发烧,头疼,伴随肚子疼痛,有可能是腹壁淋巴结炎,或者是胃肠道炎症刺激所致。应该测量一下体温,同时检查一下血常规、尿常规和大便常规以及腹部B超。如果是腹壁淋巴结炎,可以给孩子注射相关药物,进行抗炎治疗,调节消化液分泌。如果是由于胃肠道炎症,可以服用消炎类药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。