一般情况下，婴儿睡觉露脚可能会着凉，特别是6个月以内的宝宝。另外，在其它时节，最好是用一只长袜，或是一条薄毯。婴儿皮肤薄，容易出汗，汗毛孔大开，就容易感冒。如果婴儿的脚部暴露在外面，很有可能会着凉，所以建议婴儿睡觉的时候要保持室内温度在20-25℃，且家长需要注意观察婴儿睡觉的情况，出现不适后应立即进行处理。
孩子晚上睡觉不着凉给孩子作一个棉肚晚上睡觉时穿上。这样就可以防止着凉，小孩最怕冻肚子，小孩的腿和屁股不怕冻的。记住一定不要给小孩穿太多或者是盖的太厚，这样容易出汗，再一踢被子，最容易着凉。
如果是轻度的，往往发热，全身症状、呼吸道症状等都比较轻，病程约1至2天可自行缓解，妈妈不必太担心，只要多留意宝宝的体温和各方面的精神状态，因为感冒后的持续2至5天属正常病程，可以去一下医院，让儿科大夫针对宝宝的病情配一些感冒药,只要严格按照大夫的医嘱，定期服药就可以了。
手臂着凉酸痛可以应用暖水袋进行热敷，每天热敷5-6次，每次20分钟左右，增加手臂部位的血液循环，能够有效的减轻炎性水肿，促进炎性代谢产物的代谢和吸收，能够明显地减轻酸痛的感觉。
首先就是要防止再次着凉的产生，比如衣服不要穿得过短，导致露肚子，夜晚睡眠时要盖好被，防止蹬被。不要吃凉的东西，辣的东西。同时可以用热宝，热水袋等进行腹部的热敷，可以间断反复的操作。
一般情况下，孩子拉肚子一直不好可以通过调整生活习惯、应用药物等方式进行治疗。
1、调整生活习惯：日常生活中要注意做好孩子的防寒保暖工作，注意气温变化，适时给孩子增减衣物，切勿着凉。日常饮食要以清淡为主，避免辛辣、生冷等刺激性食物，以免造成孩子肠道的应激反应。孩子拉肚子时，可以在腹部覆盖热毛巾并配合适当轻揉，适当给孩子服用温水。多注意休息，喂食结束后要将孩子竖着抱起，以免出现食物回流，导致腹泻症状加重。此外，家长应及时观察孩子腹泻症状的轻重，若腹泻状况较为严重，建议及时送医治疗。
2、应用药物：孩子拉肚子可能是由于晚上睡觉着凉所致，可以在医生的指导下使用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等药物进行治疗。同时也可以联合应用丁桂儿脐贴进行治疗，其有健脾温中、散寒止泻的作用，有助于缓解孩子受凉拉肚子的现象。此外，该药物无需口服，不经胃肠吸收，没有肝肾代谢负担，能够有效避免副作用的发生。
