仰头头晕

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仰头头晕
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
仰头头晕可能是由于长时间保持同一姿势、抬头看过于宏大的场景或事物、突然起立等导致的。为了缓解此症状,可以尝试以下方法:
1. 缓慢起立:慢慢站起来,使身体得到逐渐适应,避免突然发生血液供应不足的情况。
2. 伸展颈部:将头部向后仰,然后缓慢地将头部向左、向右旋转,以缓解颈部紧张。
3. 喝水:饮少量水,让血液保持流通,缓解头晕症状。
4. 避免刺激:避免看过于明亮或过于刺眼的场景,以免加重头晕。
5. 合理安排休息:适时休息,让身体得到充分的放松和恢复。
若仰头头晕持续时间较长,或伴随其他症状(如恶心、呕吐、视觉模糊等),建议及时就医,以确保身体健康。
相关问答

一般来说,仰头就头晕可能是以下原因:
仰头就头晕可能是椎动脉型颈椎病,或是良性发作性位置性眩晕引起的,必要时去医院做脑部ct、颈椎x线、核磁共振等检查,患者应该遵医嘱口服一些药物,如尼莫地平、桂利嗪等进行治疗。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,出现后仰头晕的症状,考虑可能是和颈椎病有关系。
患者在日常生活中可以进行颈部活动、热敷、按摩、理疗等;手机和电脑的使用次数要少;别总是站在同一位置上;要缩短俯卧时间。也有可能和贫血、血压或者美尼尔氏综合症有关系,可以去医院检查,需养成良好的生活习惯,在明确病因后对症治疗,有利于身体恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在平时生活中还要避免经常低头看手机、工作等,如果是颈椎的问题,可以进行颈椎瑜伽等的运动、按摩等来治疗,还可以吃相关药物缓解,病人还要注意避免吃辛辣刺激性的食物,还要注意锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,仰着头久了会有头晕恶心的现象,这是因为抬头过久,颈动脉受到压力,大脑的供血不足,从而造成大脑缺氧。如果大脑缺血、缺氧,会有头晕恶心的现象,一旦停下来,头晕恶心的现象可能就会有所缓解。为了防止这种情况的出现,最好别长期抬头,平时可以保持健康的生活习惯,还可以适当运动,多晒太阳,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是因为椎动脉型颈椎病,并且还可能是由于良性发作性位置性眩晕引起的,可以口服一些药物治疗,去医院做一下检查,如做脑部ct、颈椎x线、核磁共振等检查,平时应该保持良好的饮食起居习惯,以及良好的睡眠,避免长时间一个姿势,可以经常做一些颈部按摩等,还要多做运动,多喝水。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

夏天头晕与天气炎热血管扩张有关系。可以去医院检查一下,化验血常规、血糖、血脂、血钾钠氯二氧化碳结合力,测量血压,做头颈部的CT或核磁共振等。如果检查没有器质性的病变,平时坚持舒缓柔和的运动,如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗