孕妇甲减吃什么食物好

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孕妇甲减吃什么食物好
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
孕妇甲减时需要特别关注自己的饮食,因为甲减可能会影响胎儿的正常发育。以下是一些建议,帮助孕妇在甲减期间保持健康的饮食:
1. 多吃富含营养的食物:孕妇需要摄入足够的营养,以支持胎儿的正常发育。建议孕妇食用富含蛋白质、维生素、矿物质和钙的食物,如瘦肉、鱼类、禽肉、豆类、坚果、水果和蔬菜等。
2. 控制碳水化合物的摄入量:孕妇需要控制碳水化合物的摄入量,以避免过多的糖分进入体内,导致血糖升高。建议孕妇适量食用全谷类食品、豆类、蔬菜和水果等。
3. 增加食用富含 Omega-3 脂肪酸的食物:Omega-3 脂肪酸有助于维持孕妇的身体健康,也有助于胎儿神经系统的发育。建议孕妇适量食用富含 Omega-3 脂肪酸的食物,如鱼类、贝类、核桃、亚麻籽和葵花籽等。
4. 避免食用过多的盐分和咖啡因:孕妇需要避免食用过多的盐分和咖啡因,因为这些物质可能会影响孕妇的血压和心血管健康。建议孕妇控制盐分和咖啡因的摄入量,避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物。
孕妇在甲减期间需要特别关注自己的饮食,以保证胎儿的正常发育。建议孕妇适量食用富含营养的食物,控制碳水化合物的摄入量,增加食用富含 Omega-3 脂肪酸的食物,并避免食用过多的盐分和咖啡因的食物。如果孕妇有甲减的担忧,建议及时咨询医生,遵循医生的建议进行饮食调整。
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相关问答

孕妇患有甲减食用含碘的食物比较好,具体分析如下:
甲减是甲状腺功能减退的简称,意思也就是甲状腺功能出现了问题,不能正常分泌必要的甲状腺激素,这样就会导致人体出现很多不适症状。怀孕之后,甲状腺功能是否正常对孕妇和胎儿都非常重要。可以通过食物方面可以使用海带紫菜,同时注意补充蛋白质,比如说各种蛋类,各种豆制品,各种乳类食物以及各种瘦肉,海鲜,鱼类等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇在怀孕期间易患某些疾病,其中之一是甲状腺功能减退,甲状腺功能减退是由孕妇缺碘引起的疾病,这不是一种特殊的疾病,但应该特别注意在特定时期的孕妇,必须补充足够的蛋白质,例如,鸡蛋、鱼、肉、牛奶、杏、枣和椰子都是富含蛋白质的食物,孕妇应该多吃,同时要保持着一个好心情。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲减是甲状腺功能减退的简称,意思也就是甲状腺功能出现了问题,不能正常分泌必要的甲状腺激素,这样就会导致人体出现很多不适症状。孕妇身体当中如果缺乏蛋白质,也会引发甲减的情况发生。人每天所需要的蛋白质量至少要20G,孕妇需要的则更多。患有甲减的时候小肠黏膜更新减慢,必须要补充足够的蛋白质才可以。因此甲减孕妇应当多补充蛋白质、限制脂肪和胆固醇的摄入。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲减能吃吃清淡易消化的食物,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
在甲状腺机能低下时,会有一些肠胃方面的症状,例如恶心、呕吐、腹胀、腹部疼痛等。
由于人体的消化能力差,建议平时尽量多吃清淡易消化的食物,同时,甲状腺机能低下的人,也容易发生血脂增高,这就更要注意多摄入低脂、高卡路里的食品来改善甲状腺激素水平的问题。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减低吃清淡的食物较好。
甲亢的病人要注意饮食上的饮食要容易消化,其次要以清淡为主,因为有大量的甲亢病人会出现恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等胃肠反应。在这种情况下,要注意饮食上的辛辣和刺激性,会对病人的肠胃造成很大的压力,也会对人体的一种养分造成一定的干扰,因此,会给病人提供一些清淡的、易于消化的东西。对甲减症的病人来说,不会有任何消化不良的影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇甲减最好吃蛋白质和维生素含量高的食品。
如果是由于自身原因导致甲减的情况下,则要根据病情选择适当的治疗方案进行治疗。甲减孕妇应给予优甲乐口服,调节甲状腺功能至正常状态,通常吃绿叶蔬菜,也吃胡萝卜之类的,含有大量维生素和胡萝卜素的食品,此外饮食也是清淡好消化的,勿食高热量食品,不然易升高血脂导致血粘。此外还可以多喝一些淡盐水,这样不仅能够缓解疲劳和水肿症状,而且能使血液中胆固醇降低,防止动脉硬化。建议喝牛奶,同时喝豆浆。如果严重,需要及时就医。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。