扁平足的矫正方法

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扁平足的矫正方法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
扁平足是指足弓低或者缺乏,导致足部压力分布不均,出现疼痛、不适甚至影响行走和运动症状。针对扁平足的矫正方法包括以下几种:
1. 定制鞋垫:鞋垫可以在鞋子里添加,以提高足弓。鞋垫可以是软硬度适中的材质,根据个人需求和喜好选择。
2. 矫形鞋:矫形鞋是一种专门针对扁平足设计的鞋子,具有支撑足弓、改善足部压力分布的作用。可以选择专业的矫形鞋,按照医生或理疗师的建议选择合适的鞋垫和矫形鞋。
3. 运动疗法:适当的运动可以增强足部肌肉和支撑组织,改善扁平足。可以选择适当的低强度有氧运动,如散步、跑步、游泳等,但应遵循医生或理疗师的指导。
4. 物理疗法:物理疗法包括按摩、理疗等,可以缓解足底的紧张和疲劳,减轻扁平足的症状。扁平足患者可以在物理治疗师的指导下进行这些治疗。
5. 手术治疗:对于症状严重的扁平足患者,可能需要手术治疗。手术可以通过改变足部结构,改善足弓,减轻症状。
针对扁平足的矫正方法需要根据个人情况进行选择。建议在医生的指导下进行矫正,以避免不适当的治疗方法对足部造成损伤。
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相关问答

如果小孩存在扁平足的情况,可以通过消除感染、避免长期保持一个姿势、加强运动等方式矫正。
当小孩出现扁平足的情况时,需要消除感染,可以在医生的指导下服用阿莫西林片、罗红霉素片等,同时小孩还需避免长时间保持一个姿势,否则容易让足部受累,进而加重病情。小孩还应该加强运动,让足部肌肉得到锻炼,常见的运动有跑步、跳绳等。此外,小孩还可以经常用温水泡脚,能够放松足部,还可以用足底外缘练习行走和指屈烈弓,对改善扁平足有很大的帮助。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童扁平足可以通过运动足内和外脚部的肌肉功能来进行改善,在日常生活中要防止出现扁平足,也不能过早的训练宝宝行走,要与宝宝的正常发育相适应。
还要注意孩子时期不能过度肥胖,因为肥胖会超出足部的承受力,容易造成骨骼塌陷,出现扁平足。
此外,在锻炼和活动中要穿柔软适中的鞋子,避免影响足弓的发育,避免出现扁平足。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

是扁平足,和个人的发育有关系,如何治疗,看具体的情况,结合严重程度,年龄综合判断,如果症状明显,柔韧性的平足,可以考虑手术治疗的,如果是没有明显的症状,倒不一定需要手术治疗,平时可以穿足弓垫等利于改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扁平足的矫正方法有按摩、石膏固定、矫形支具、矫形鞋垫,外科手术等。由于足弓内部存在着神经,所以,如果足弓变得平坦或者消失,患者行走时会感到疼痛、行走不适或者脚趾发麻。如果有症状,可以通过外科手术来纠正。平足症的治疗方法有:
1、早期扁平足:可以通过手法按摩、石膏固定、佩戴矫形支具、矫形鞋垫等方式进行矫形。
2、晚期扁平足:需要做外科手术,如:副舟骨切除、关节融合、肌腱转位等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童扁平足的矫正方法有保守物理治疗或者手术治疗。保守治疗不能从根本上解决距下关节脱位的问题,所以矫正鞋或者矫正鞋垫不能从根本上治疗扁平足。传统手术治疗周期长、恢复慢、创伤大。可能会导致足部活动受限。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

对于扁平足的矫正和治疗,一般临床上对于不需要治疗得轻、中型无症状病人,注意选择矫形鞋或矫形鞋垫就可以的,如果站立或行走后,疼痛明显,则需要考虑手术治疗,这种方法可以改善局部症状。然而,对于沉重的扁平足,比较好的方法是去正规医院的骨科进行截骨和矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术