扁平足患者的足弓能恢复。
轻微扁平足无特殊表现,仅当重复动作或远距离跑动时,会出现足底的轻度疼痛,这类病人不宜手术,常得不偿失。原发性痛经是一种生理现象,一般不需要特殊治疗。足弓恢复可采用特制定制鞋垫进行纠正,结合手法按摩整复,疗效确切。对于已经严重畸形或需要再次矫治的病人,可以考虑选择保守性手术。但这种恢复效果是不会长久的,若要彻底救治,只能采用手术矫正,但创伤较大,恢复周期相对延长。
足弓垫对扁平足有矫正作用。
婴幼儿轻度扁平足足弓垫可采用,具有一定矫形效果。中度和重度扁平足,在没有其他辅助治疗的情况下,都应该用鞋垫进行矫正。重度扁平足,足弓相对低下或成人,矫形作用则明显逊色许多。目前在临床上还没有一种方法能够有效解决这种问题。在临床中对于中度以上的扁平足患者需要进行外科手术矫正,这样才能够取得满意的疗效。若症状较严重,保守治疗无效,手术才有可能达到持久矫形。
如果不是先天性也没有受过外伤,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼。
判断是不是扁平足可以把脚底给沾上水然后踩在地面上,看地上的水印来判断是否是扁平足,如果地上足底的水印是整个的,那就是属于扁平足了,如果是水印的内侧有缺损,这就是正常的足了。
首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。