可以喝温水，不宜过热，也不宜过凉。中暑时，因为机体的体温调节中枢，水电解质代谢出现紊乱情况，因此治疗时要及时补充水电解质，维持体内酸碱平衡。因为喝凉水时，机体可能因为受凉刺激后，导致汗孔进一步关闭，导致体内热量更不能及时有效排出去，加重病情。而喝开水时，可能因为体温进一步升高，导致热痉挛的发生，从而加重病情。所以喝水时，应该喝常温的淡盐水最好。
可以饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。但是要注意贪图凉快，而饮用冰饮料。在夏季中的绿豆汤，豆浆等都有很好的清凉解暑的功效。每天适当饮用都可起到很好的调节作用。在高温季节更应当减少外出，及时观察是否出现中暑征兆。
感冒一般是由感染造成的，而中暑是由外界环境因素导致的。中暑是指人体长期处于湿度大，暑热天气和无风的环境下，体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰竭和电解质丧失过多为特征的疾病。感冒分为流行性感冒和普通感冒。流行性感冒又称流感，有突然爆发，迅速扩散的特点，以全身症状为主，上呼吸道症状较轻，若继发细菌感染，可出现相应的症状。普通感冒又称急性鼻炎或伤风，鼻咽部症状较重，全身症状较轻或无。
预防中暑和饮用绿豆水可以缓解中暑。一旦中暑症状出现，可以立即转移到凉爽的环境，多喝水，补充体内流失的水分。病情是由中暑和其他原因引起的。如果发烧了，喝绿豆不会解决任何问题。确保房间通风。房间的温度必须适合在医生的指导下使用一些非甾体抗炎药。
中暑的症状主要表现为高热、皮肤干燥、大汗或无汗、口渴、恶心等。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。