如果是身上起的小痘痘发痒，可能是过敏体质引起的，如果长时间没有晒被子也可以引起螨虫，可以将被子暴晒。病人注意清洁卫生，注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇等。
脸上长小痘痘，可能是痤疮、毛囊炎引起的，建议患者及时到皮肤性病科就诊治疗，以免病情加重。
1.痤疮：痤疮是常见的毛囊皮脂腺慢性、炎症性疾病，好发于青少年。患者一般会出现粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损，伴疼痛、瘙痒症状，通常可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生在全身任何部位，主要表现为毛囊周围出现红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛片、维A酸乳膏、硝酸咪康唑软膏等药物治疗。
一般情况下，身上起小痘痘、很痒可能是毛囊炎、湿疹等原因引起的。具体内容如下：
1.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，如果患者平时不注意清洁卫生，受到外界病菌刺激，可引发毛囊炎，从而出现身上起小痘痘、很痒的症状。
2.湿疹：湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，可发生于身体多个皮肤部位，可能会导致患者身上起小痘痘、很痒。
脸上身上长小痘痘可能与痤疮、湿疹等原因有关
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤疾病，以丘疹、脓疱、结节等为主要特点，可见于面颊、额部、下颌、胸部、背部等位置。因此，痤疮可能会使患者出现脸上身上长小痘痘的情况，建议患者在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶、他扎罗汀凝胶等药物来改善病症。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，病因可能与遗传、免疫因素、内分泌因素等有关，表现为脸上、身上出现丘疹、丘疱疹等症状，还可能伴有瘙痒。建议患者在医生的指导下使用糖皮质激素药物进行治疗，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
日常生活中，建议保持轻松、愉快的心态，多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于皮肤恢复。
脸部里面的细菌比较多，出现痘痘是因为没有做到每日清洁的好习惯，人脸部的细菌，是逐渐积累下来的，因为没有养成洗脸的习惯，所以每天早晚进行两次洗脸，洗脸的次数不能太多，养成规律的习惯，做到每日清洁，保持脸部干净状态。
不考虑是过敏现象或者是蚊虫叮咬导致的小痘痘。先涂一些药膏看看是否起到作用，买一些治疗痘痘或者抗菌的药膏涂擦，如果没有好转，吃一些治疗过敏的药物，看是否有好转。