便秘拉不出屎

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便秘拉不出屎
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
便秘是指粪便在肠道内不能正常推进,导致粪便在肠道内积聚,造成不适和痛苦。造成便秘的原因有很多,如饮食不合理、缺乏运动、生活习惯不良等。对于便秘导致拉不出屎的问题,以下是一些解决方法:
1. 增加饮水量:每天喝足够的水可以增加肠道内的液体量,促进肠道蠕动,从而帮助顺畅排便。
2. 增加膳食中的纤维素:饮食中多吃富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、全谷类等,可以增加肠道内的液体量,同时增加粪便的软度,方便顺畅排便。
3. 多进行体育锻炼:适当的运动可以增加肠道蠕动,促进消化和排便。
4. 不要过度使用泻药:泻药虽然可以缓解便秘,但过度使用会对身体造成负面影响,如导致依赖和肠道问题等。
5. 养成良好排便习惯:每天固定的时间排便,不要憋便,可以减轻便秘症状。
如果以上方法不能有效缓解便秘,建议咨询医生,获得更专业的帮助。
相关问答

严重便秘排不出可以通过一般治疗、药物治疗等方式进食治疗。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果严重便秘排不出,日常生活中要注意改正不良的生活习惯,不要长时间久坐,要有规律的排便,不同时要多摄入粗纤维的食品,多吃五谷杂粮,平时要多做锻炼。必要时患者可以遵医嘱使用乳果糖、开塞露等药物进行治疗。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,日常合理饮食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

7天没大便,如果孩子有便感便不出来。可以给孩子用一支药物从肛门上一支后等5分钟再让孩子大便,孩子就能便出来了,平时要给孩子多喝水,多食用高纤维的食物,多吃水果,也可用国药的益生菌来调节肠道。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子便秘拉不出大便,可能是由于饮食结构并不合理造成的,平时应该多给吃一些高纤维的食物,儿童便秘拉不出大便的因素是因为体内燥热。因此便秘拉不出大便的孩子应该多吃西瓜、香蕉、哈密瓜之类的。家长可以经常为孩子熬点绿豆薏米粥,可以起到解热通便的作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

上火也会导致便秘拉不出便便:此时,你应该控制那些容易上火的食物的摄入了,例如羊肉,海鲜,辣椒,橘子,荔枝等都是热性的食品,过多摄入容易导致身体上火。你可以适当的吃一些去火的食品等一些苦性的食品。还要调整心情和心态,于是要冷静,着急上火也会多少有影响。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

平时孩子喜欢吃肉类、精细食物等,粗粮、蔬菜、水果一类的进食偏少,应该主要改变饮食喜欢,增加粗纤维食物,如芹菜、菠菜等,水果如火龙果、熟透的香蕉等,都有助于通便;若便秘时间长,可以口服合适药物,一天三次,益生菌等调节肠道菌群,超过三天没有大便,需要用合适药物解出来;平时养成定时排便的习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

治疗小孩子的便秘,平时的饮食习惯要多吃纤维素多的食物,多吃蔬菜和水果,要适量运动。还有一个每天要养成定期排便的好习惯,每天早上起来之后让他在厕所蹲一会儿,就算没有,也让他训练一下排便的功能,这样对大脑有一个反射。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。