20岁腰间盘突出怎么办

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20岁腰间盘突出怎么办
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰间盘突出是一种由腰椎纤维环破裂或髓核突出压迫脊髓、神经引起的疾病。对于20岁的年轻人,腰间盘突出可能是由于长期久坐、重体力劳动、酗酒等不良生活习惯引起的。
以下是一些可能有助于缓解腰间盘突出的方法:
1. 休息和睡眠:尽量避免长时间站立或坐着,保持正确的坐姿和睡姿,减轻腰部的负担。
2. 锻炼腰部肌肉:可以进行一些轻度的锻炼,如腰部伸展、仰卧起坐等,增强腰部肌肉的力量,减轻椎间盘的压力。
3. 物理治疗:包括按摩、针灸、理疗等,可以缓解疼痛和促进康复。
4. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。
5. 手术治疗:如果保守治疗无效,或者病情严重,可以考虑手术治疗。
需要注意的是,腰间盘突出的治疗需要根据病情的轻重和患者的个体差异进行个体化的治疗,建议及时咨询医生,制定适合自己的治疗方案。
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相关问答

腰间盘突出犯病可通过以下方式进行处理:
腰间盘突出发作时,可以通过自身调节来缓解。首先要躺在床上,尽量选择硬板床,可以通过服用中药腰酸宁胶囊、布洛芬缓释胶囊来减轻痛苦,同时还可以服用一些营养神经的药物,比如甲钴安。日常生活中患者要注意不能过于疲劳,要尽量少做弯腰、抬重物的动作,要尽量避免久坐,久蹲,久站,这样可以降低病情的复发。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗:
第一,静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物,可以快速的清除下肢神经水肿,缓解神经的发炎,还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹;还可以口服一些对周边神经有好处的药物,比如甲基钴胺。
第二,持续的腰椎牵引和长期的卧床,不仅可以将腰椎突出的部分还纳,还可以减少神经根的压力,缓解下肢的疼痛和麻木。

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腰间盘突出发作时应卧床静养,可以通过保守治疗的方式来缓解症状。
腰间盘突出的主要症状是腰,臀和大腿的酸痛,主要为钝痛,刺痛,辐射痛等感觉。可以选择保守疗法,比如服用活血化瘀的中药腰痛宁胶囊,配合有营养神经的甲钴胺,还可以联合使用牵引,推拿,针灸,刮痧,拔火罐等。上述的治疗都可以促进腰部椎间盘附近的血流,促进水肿的恢复,缓解腰间盘所致的病症。

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腰间盘突出大腿疼应及时就医,可以通过热敷、使用药物等方式缓解症状。
腰椎间盘突出导致的大腿疼痛,可能与椎间盘突出的大小有关,导致脊柱神经根受到压迫,从而导致腿部疼痛。治疗方法是局部热敷,同时还需要牵引。还有就是可以使用舒筋活血片,或者是营养神经的药物,如果在经过了治疗之后,如果腿部的疼痛没有明显的好转,或者CT显示有很大的问题,那么需要进行椎间盘切除术。

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腰间盘突出越躺越疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰间盘突出越躺越疼的患者,建议在医生的指导下外用氟比洛芬巴布膏等消炎镇痛的膏药或者是口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等来改善症状,进行辅助治疗。如果用药后症状仍未改善,建议及时就医,通过腰椎的核磁共振检查明确病情后,在医生的指导下进行治疗。

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腰间盘突出术后复发可通过以下方式进行处理:
腰间盘突出术后患者没有注意保护腰部,长期劳累可能会使腰间盘突出复发。针对出现单纯的腰疼症状的患者,除了多休息外,还可以使用活血化瘀的膏药同时配合针灸、推拿、按摩、烤电、服用非甾体消炎镇痛药等方式缓解症状。如果患者腿部有明显的麻痹症状,则要进行二次手术治疗。

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