如果出现阳痿只靠禁欲是不能得到很好的改善的，如果出现阳痿情况，一定要注意平时的生活情况，要放松心情，不要压力太大，尽量早睡早起穿宽松的衣服。积极锻炼，积极治疗。
阳萎是一种常见的性功能障碍。在中医中，阳萎是一种疾病，在西医中叫做勃起功能失调。其症状是阴茎不能勃起、不能勃起、不能正常进行性生活，或者是在性生活中处于虚弱状态。精神焦虑抑郁、频繁手淫、夫妻关系不和谐、吸烟、熬夜等都是导致女性性功能紊乱的主要因素。此外，慢性前列腺炎、高血压、糖尿病等与前列腺有关的基础疾病也会引起勃起功能的紊乱。
性功能障碍应加强对性知识的引导，消除对性问题的忧虑和恐惧，纠正错误的性观念和性交方法，使夫妻的性生活协调一致。心理治疗强调个体化治疗，常用的有心理分析、厌恶疗法、全身脱敏疗法、家庭疗法等。主要通过性集中训练，使之逐渐适应，熟悉性交过程，提高自己的性反应意识，充分享受性交的快感，减少对性交的焦虑和恐惧。在治疗过程中，另一方应避免性体验、性自尊和性幻想的不良刺激，避免有害的性吸引活动。耻骨尾骨肌训练对于骨盆底肌松弛或产后耻骨尾骨肌发育不全的妇女尤其有效。
性功能检查需要做以下个项目1、血液常规检查包括血、肝肾功能、血电解质、血糖、血脂。尿分析。前列腺液及精液常规。男性性功能障碍的化验检查：血尿常规、肝、肾功能及内分泌激素，前列腺液等检查。
性功能障碍到医院就诊，看患者所就诊医院的科室设置情况。如现在有的医院已经开设男性科，我们完全可以挂男性科就诊。有些医院暂时还没男性科，我们可以挂泌尿外科。在泌尿外科疾病中是包含有性功能异常类疾病，所以泌尿外科医院看性功能障碍疾病是没有问题。部分性功能障碍也可以到心理门诊就诊，因为有相当一部分性功能障碍是由于心理因素造成的。
其实性功能障碍包括很多，常见的是阳痿早泄，勃起功能障碍，性欲减退，射精障碍的。主要情况应该还是考虑性欲减退。通常这种性欲减退的原因主要是由于激素水平下降引起的。