一般情况下，宝宝发烧物理降温的方法有以下几种：
1.家长可以用冷水或冰袋给宝宝的前额、腹股沟、腋下等部位适当进行冷敷，可以起到降温的作用。
2.家长可以用75%的酒精加入一半温水后，给宝宝的身体进行擦拭。
3.给宝宝洗温水澡，将宝宝放进温水中适当擦洗，并适当进行泡澡，有利于降温，促进宝宝身体的恢复。
儿童发烧物理降温的方法如下所示：
1、不要用含有乙醇的饮料和其他物品来冷却身体，因为乙醇会从肌肤上吸取一些水分，从而导致儿童的身体出现毒性反应。
2、物理降温的时候要尽量把周围的温度调低，尽量让宝宝们穿得少一些。
3、物理冷却中常常会想到用热水来擦，但是现在的看法更具争议性。如果宝宝没有不适，可以用热水来擦拭，如果是比较严重的，出现了反复高烧的症状，就需要用冰帽、冰毯等来冷却。
发烧降温可以通过物理和药物等方法最快。发热要根据病因进行治疗，排除病毒感染、细菌感染、真菌感染等。发烧以后降温方法很多，可以先给予物理降温，应用冰块、冰毛巾放置于额部、颈部、腋窝、腘窝等血管比较丰富的部位，然后通过传导散热，使体温降至正常。如果通过物理降温可以退热，可减少药物的使用，效果不好可以给予口服药物。
幼儿发烧物理降温的方法是用温水为宝宝擦拭身体，经常擦拭的部位有颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等，用温水擦拭这些地方，可以通过血循环快速降温。房间要保持通风保湿，可以给孩子适当用退热贴。
儿童发热38度属于低热，可以先用物理降温的方法，物理降温的方法有很多，如
1.温水擦浴：擦浴时充分暴露身体，尤其是大血管的地方，像颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等处，用37度左右的温水在上述部位充分擦拭，直至体温下降。
2.喝水：可以少量、多次的多喝水，一定要少量、多次,因为发烧时孩子精神状况比较差,也容易出现恶心、呕吐,。
3.洗澡：直接全身洗个温水澡，洗完后注意保暖，也可以达到降温目的。
一般情况下，孩子发烧38度降温的方法包括物理降温和药物降温等，具体分析如下：
可以用退热贴敷额头，同时服用儿童柴桂解毒丸。39℃以上的患者可以服用布洛芬混悬液，也可以服用退烧药。发烧时应该去正规的医院检查，检查咽喉是否有红色，是否属于呼吸道感染导致的发烧，要做血液检查，检查是否为病毒感染或细菌感染，出现了细菌感染，可以服用一些抗菌药物。如果是病毒感染，首先要做的是预防感冒，一般是用药来进行治疗，而对于其它的病毒，一般要在2-3日内进行观察。